天生有腹肌和馬甲線是怎樣一種體驗?
03-11
和堂姐一塊旅遊 她現在是165cm 52kg ... 她平時超愛零食 包包里長期有巧克力啊 糖啊~然後重點是她從來不健身......身材有時候會突然體重飆到55+kg ....然後餓幾天就又回去了……因為她身材不太穩定 所以之前沒覺得她身材很好 雖然她是E罩杯(我都在說些啥……)只能說不胖也不瘦......
那天她一脫衣服 我勒個去 超明顯的馬甲線和腹肌有木有啊……然後她說 這是天生的...最近胖了腹肌沒有很明顯....但即使她體重58kg的時候 都能看到馬甲線。我聽完整個人都不好了........她小時候也沒學過舞蹈 平時真的不健身(我堂姐真的不是會健身的人 而且她也不會騙我) 真的是天 生 的 .......我就是想知道還有沒有其他人是天生有腹肌 馬甲線的..........這是啥原理.....就是單純的基因好 還是啥.......然後天生腹肌 馬甲線 是種啥體驗.......嗯 我就是想找點刺激....
本人女,不是巨瘦的那種,
平時坐辦公室也不怎麼運動。腿是肥肉腿,體脂也不低,但感覺肚子上一直都有肌肉,
偶爾運動一下就會有淺淺的線。下圖是去潛水只潛了一天的形態
一般多運動幾天線條會更明顯我個人覺得天生腹肌和生活習慣有關
比如平時走路一直收腹,講話的時候用丹田,坐下來的時候腹部是收緊不是鬆弛的
說白了就是要腰腹一直發力希望大家都能輕鬆擁有美美的腹肌哈哈 天生馬甲線也擋不住胖 深吸氣就能看見馬甲線 坐下就是游泳圈 一會笑醒一會哭暈哈哈哈哈哈
就是醬嬸的,平時超懶,不運動,吃飯也不多,164,41kg
本人女,平時不鍛煉,愛吃,經常坐著,但是每天早上或者飯前摟起衣服都是這種狀態。 (???ω?? ?)
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