天生有腹肌和馬甲線是怎樣一種體驗?

和堂姐一塊旅遊 她現在是165cm 52kg ... 她平時超愛零食 包包里長期有巧克力啊 糖啊~然後重點是她從來不健身......身材有時候會突然體重飆到55+kg ....然後餓幾天就又回去了……因為她身材不太穩定 所以之前沒覺得她身材很好 雖然她是E罩杯(我都在說些啥……)只能說不胖也不瘦......

那天她一脫衣服 我勒個去 超明顯的馬甲線和腹肌有木有啊……然後她說 這是天生的...最近胖了腹肌沒有很明顯....但即使她體重58kg的時候 都能看到馬甲線。

我聽完整個人都不好了........

她小時候也沒學過舞蹈 平時真的不健身(我堂姐真的不是會健身的人 而且她也不會騙我) 真的是天 生 的 .......

我就是想知道還有沒有其他人是天生有腹肌 馬甲線的..........這是啥原理.....就是單純的基因好 還是啥.......然後天生腹肌 馬甲線 是種啥體驗.......嗯 我就是想找點刺激....


本人女,不是巨瘦的那種,

平時坐辦公室也不怎麼運動。

腿是肥肉腿,體脂也不低,

但感覺肚子上一直都有肌肉,

偶爾運動一下就會有淺淺的線。

下圖是去潛水只潛了一天的形態

一般多運動幾天線條會更明顯

我個人覺得天生腹肌和生活習慣有關

比如平時走路一直收腹,講話的時候用丹田,坐下來的時候腹部是收緊不是鬆弛的

說白了就是要腰腹一直發力

希望大家都能輕鬆擁有美美的腹肌


哈哈 天生馬甲線也擋不住胖 深吸氣就能看見馬甲線 坐下就是游泳圈 一會笑醒一會哭暈哈哈哈哈哈


就是醬嬸的,平時超懶,不運動,吃飯也不多,

164,41kg


本人女,平時不鍛煉,愛吃,經常坐著,但是每天早上或者飯前摟起衣服都是這種狀態。 (???ω?? ?)


人人都是天生有腹肌和馬甲線的啊

只是很多人被脂肪遮蓋了而已


強答一波~本人女生,165,108斤,算是微胖吧,比較懶以前也沒練過。

這是學校放暑假在家躺了一個暑假從來不運動每天吃了睡睡了吃,今早起來空腹拍的照片

如果這算是腹肌的話,你問我它是哪來的,說實話我也不知道,可能因為我習慣腹式呼吸?


本人女,很瘦,小時候就有腹肌,不知道那是腹肌,覺得別人的肚子都是平的,只有我是凹凸不平的,中間還有兩條線(馬甲線),其實我很自卑。上了高中才知道是腹肌,自卑感才有所緩解。


沒做過一個仰卧起坐= ̄ω ̄=有收腹跑步的習慣,算不算鍛煉?


我我我! 我看回答里的小姐姐們大多都是比較瘦的,現在讓你們瞅瞅真正的胖子。

身高166. 125斤左右,不運動,仰卧起坐最多十六個要死. 一直都有輕微的馬甲線,這是吃了早飯拍的,收收腹就能看見

我應該屬於體脂率比較低的那種,肉很硬(尤其是腿,要死了這怎麼減= =)腰算是比較細了,梨形身材,平時穿長裙還比較好看,只穿收腰的,要不絕對踩雷。

最近在做瑜伽整一下假胯寬,我假胯絕了,真的,特別難看顯腿短,有姐妹有絕招嗎


從小就有 小時候很瘦是四塊腹肌 之後長胖了就只有兩條線 近幾年網上查了才知道那兩條線是叫馬甲線 體驗就是 無論怎麼吃 吃多少 吃完就往床上躺 也不運動 腰怎麼都不會很胖


很爽


168 92斤

暑假某天睡醒照鏡子驚現馬甲線

應該算吧


別人115斤+ 完全不運動 吃了就坐著 胖哪裡都不胖腰


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