分手之後怎麼放下過去?

03-10

分手一個月了，總是想和前任複合，怎麼樣才能有勇氣展開下一段

謝邀。

分人。

有的人一兩個星期就走出來，有的人需要一兩個月，而有的人得要一年兩年，更有的人，十幾年了都放不下。

你會聽到很多人勸你，什麼「天涯何處無芳草，何必單戀一枝花」，什麼「ta不值得」，什麼「下一個會更好」，他們也許會建議你通過找下一個人來走出這一段戀情，但是個人覺得，當心裡還有人時去和另一個人在一起，是對自己，對前任，對現任的三重背叛。

當然，很多人通過這個方法走了出來，我只是說我自己的觀點。

我自己的做法是先讓自己忙起來，忙到根本沒有時間去想這個人，不斷努力讓自己成長，變得優秀。過了一段時間之後，再給自己一天或者一個晚上的時間瘋狂回憶，把這段時間壓抑的思念全都爆發出來，就像把一個慢慢結痂癒合的傷口重新撕開。你會回憶起很多，甚至是當初沒有注意的細節，而你的忙碌和努力又讓你的思想前進了一些，你會發現自己的很多不足和她的很多不足。

然後再忙，再撕開，再忙，再撕開，如此循環往複，終有一天，你會發現，你們真的不合適，你會冷靜很多，理智很多，你可以更客觀地去看待你們當初的感情。

可到了這樣，就可以忘記，可以放下嗎？

放不下的，忘不掉的。

分手快一年了，期間沒有過聯繫，斷得很徹底，我偶爾也會打聽一下她的近況，在她不知道的情況下。

我不知道我還要在這個沼澤里掙扎多久，我現在彷彿就站在沼澤邊緣，但是我不想上岸，我有些害怕，害怕上岸之後會掉到另一片沼澤里。

其實我過得還挺好的，思想進步了很多，明白了很多，成熟了很多，但也變得渣了很多。我不和真正喜歡我的姑娘曖昧，我拒絕她們的表白，卻同時和許多姑娘聊著騷，因為大家心知肚明不會在一起，所以可以玩得很開。

我曾經覺得對愛人專一很必要，可我現在沒有愛人，我不需要對誰忠誠，所以專一去他媽，人不風流枉少年。

「分手怎麼走出來？」，其實這個問題的答案就在你自己，重點在你心裡的執念。再多的方法，再多的勸慰，都抵不上你某一天的突然想開。

複合當然不是不可以，但是你要想清楚這到底是痛苦的變相延續還是幸福的重新開始，這一次分手的原因，以後會不會成為你心裡的芥蒂，如果再有下次，你能不能接受。

個人其實並不太建議複合，破了的鏡子再怎麼修也不會完好如初成為從前那面。

時間不一定可以撫平一切，但沒有時間一定撫不平。

盡人事，聽天命。

把被分手的方式扭轉成不愉快的分手方式，斷乾淨點，你要知道，如果你不渣，和平分手依然會讓你轉輾反側徹夜難眠，聽我的，找她談話，把你的不愉快講出來，一個不愛你的人肯定會懟你，等你僅存的希望崩塌後，你就會放下了。

不要騙自己，放不下就是放不下，這不丟人。幾乎所有人都有一段刻骨銘心的愛情。分手之後如果覺得難受，消沉一陣子不是什麼丟人的事情，如果一味告訴自己要振作要振作，反而會適得其反。

然後。如果真的放不下，不如改變一下自己，再去爭取一次。好馬不吃回頭草，你又不是馬，為什麼要用馬的生活方式要求自己呢。

回答：放不下，忘不掉。

失去喜歡的人，這種痛苦真的無法承受，會開始懷疑和動搖自己，無法想像和估量未來。

不想再做那個救人出來的人了，什麼雙向救贖，就是我把你救出來然後給自己挖了一個深坑，等著跳進去，我爬不出來，我也不想等一個眼瞎且傻的小姑娘救我，我不敢，我怕會把你們扔下去，或者我自己再深陷一個沼澤，一如我所承受的。我不知道自己未來的打算，我不確定，我將來會混成什麼亞子，失去她後我越來越現實，也越來越沒自信了叭哈哈哈

分手那天我心很亂，不是因為分手，或者說不止是。更多的是我迷茫於未來，是不是我也必須走向那條結婚生子的道路，走上自己根本不喜歡不希望的生活，只是為了順從父輩的意思。

她說不會刪我聯繫方式，後來又堅決的在所有的共同APP都刪除了我的一切，可能還拉黑了叭，我感覺她像一隻小獸，耀武揚威的向我宣誓不再喜歡我了，所以有了我備忘錄里的那段話：

「喂，你看，我有利爪，快點離開我吧。」

「你為什麼還不走，你快看我還有尖牙。」

你什麼也沒說固執的蹲下來揉了揉我的頭，眼中滿是憐愛。我反手便是一爪，看著你的手臂血肉模糊，凜冽高傲而冷漠。「現在該走了吧。」你眼中充滿了一種複雜的東西，手未曾抽走卻也停滯了溫柔撫摸的動作。

沒辦法，只好學著她的亞子，刪除掉話語，隱藏了微博，假裝決絕又暗自發笑，也有不少人勸我徹底放下，我又何曾不想呢，我不肯向前看，因為就目前來說我不覺得有誰能和她一樣讓我安心，有勇氣去對抗他人的異樣目光，對抗父輩的思想。如果你邁出了一步我會堅定的走完剩下的九十九步，但如果你後退一步，我會飛奔回家再鎖上門。_(:3」∠)_

看了一通各位的回答，高贊說的很對，現在啊，我也已經可以熟練的和很多小姑娘撩騷但不會認真了，彼此都心知肚明不會動情，所以聊的很開啊，而對真正喜歡我的姑娘曖昧，會堅決拒絕她們的表白，算是保護自己，保護對方叭hhh

《人間失格》「僅一夜之隔，我心竟判若兩人。若能避開猛烈的歡喜，自然也不會有悲痛的來襲」

前日soul上看了這樣一組圖，

（日，圖找不到了，大概刪了）

描述一下，用的親愛的l的圖片

配字大概：如果可以，真希望能重新認識一遍，這一次我們聊天說笑，只是，這一次，不會動情。

好啦，祝願大家都能成為更好的自己

匿了，遛啦遛啦|?ω?｀)

突然分手的話，被分手的人肯定難以放下，但是你想一想對方是不是已經和之前不一樣了，只是你沒發現，你沉浸在自己愛情的幸福里，卻不知道那個人已經把你從他的未來里擦掉了，最好的辦法就是不要想，忙起來，想一想你不喜歡他哪裡，把這一點放大再放大，或者開始下一段戀愛（雖然這個方法很不道德）如果還在聯繫中沒有明確說分手，那估計也快了，因為一句話說的好，你覺得他不喜歡你了就是不喜歡了。

被甩，分手兩年，杳無音訊，突然一條消息，走進你的生活，然後各種鬧騰，最後還是不歡而散，為什麼？因為不是一路人，壓根走不到一起，我只能說，我確實愛你，但我更願意守護你，而不是糾纏你。

怎麼放下大概放不下吧回不到當初也忘不了當初

我們是高一分班以後在一起的 2015.5.1 高三上學期分手沒有和平也沒有和好鬧得人盡皆知的鬧得沸沸揚揚鬧了不少笑話也做了不少蠢事

我現在大一了他有了新的女朋友我還沒走出來我寧願他現在玩夠了等上七年八年然後告訴我：「嗨你還記得吧我說過我們會結婚我回來了」

我真的好想你啊小黑狗小黑狗