如何提高社交能力和說話技巧？
這個吧，其實多多接觸人和事就差不多了。你問出這個問題，說明你是一個內向靦腆的人，其實有的時候不必一板一眼，因為你的嚴謹會讓熱情的他人望而卻步，把心放寬一點，膽大一點，你會發現人際關係沒有你想像的那麼難處理。
多去參加類似宴會場合，先看別人是怎麼說話的，見得多了自然會說
我個人覺得這個社交能力和說話技巧確實可以提高，但需要長期堅持，需要一個比較長的過程。
個人覺得可以多參加一些活動（文體類，競賽類）；要放平心態，讓自己外向起來，主動與人交流溝通；說話時多站在對方的角度來思考 ，說白了就是多將心比心嘛；還要自信起來，只有自信了，你才能更加大膽的去闡述自己的想法，發表自己的見解，而不是一直作為一個旁聽者。
以上就是我的一些看法，希望可以幫到你！雖然我的社交能力也一般，慚愧慚愧！
個人看法
①足夠自信
②說話前多思考不要瞎說
③學會察言觀色，不隱瞞，不欺騙。
④學會寬容，沒有人是十全十美的，都會犯錯，所以沒必要較真，靜下來交流才是最重要的
⑤強扭的瓜不甜，離了誰不能過呀
⑥要有自己愛好，生活的最後動力
（寫給我自己看的，你們都不許看 ）
首先一個社交能力不強的人，推薦參加多些活動或許並不會被接受。 所以我比較建議，一直保持一顆善良的心態去看待別人，人是有氣場的，你有一個好的情緒會帶動周圍的氣氛，這就不需要你去怎樣有技巧的順應別人。但是如果你有認真的去學習一些有關心理學，微表情學的知識，起碼知道別人對你的態度，別人的情緒，會看人臉色，不撞人槍口上。社交，最重要的是交流，交友，交友最重要的是真誠。
這兩點我能感覺到自己在進步，小小地講一講我覺得實用的三點：首先 基本的邏輯分析能力，簡單點說就是明白是啥事，比如一起參加活動，那團結呀、活動主題呀肯定是要靠一靠的；比如吃飯（這裡指的是飯局），為何有這頓飯要心裡有數。其次，基本的知識、興趣、能力儲備，飯桌上討論的話題、大家一起做某個運動、比如會畫畫會唱歌會怎麼怎麼樣。最後，實踐吧，不然有的奇葩錯誤你是想不到的。這些更多的是說社交能力，關於說話技巧，要閱讀一些溝通技巧的書和平日里多觀察，以上都是我的日常體會，嘻嘻。
我回答過類似的問題，如下：
怎麼能變得高情商??www.zhihu.com
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感謝邀請
不知道
多讀書，多看心理學。
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