早上上班來瓶咖啡，會不會提高工作效率？

03-09

我都養成喝一瓶咖啡的習慣了。

瓶？？？不懂這個容器。咖啡會讓你短時間興奮起來，當然很容易造成注意力無法非常集中。能否提高主要看你的工作內容。

謝邀

養成了自然會有效果

但是來杯咖啡，我個人覺得只限於美式咖啡，而且是冰的。

這個東西簡直就類似香煙

剛喝不適應，當你適應了，每天飯後你都會想來一杯

那種甜，不是一般奶咖能比的了的！

習慣加上自我暗示成分比較多啦~比如說你經常喝，給喝咖啡下一個定義：喝了咖啡就會很精神，這樣的心理暗示，往後你再買咖啡的時候就會認為，我困了，喝了咖啡就會精神醬紫~當然，咖啡確實含有咖啡因，但沒有達到一定的量，其實也就是一罐可樂的含量而已；

如果題主說的是瓶裝的速溶咖啡的話，那麼我會給題主一些我自己主觀的答案，速溶咖啡的咖啡因含量是比美式，意式的含量高，它確實有一定的對大腦神經有一定的時間刺激效果。現在的上班族很多都喜歡喝速溶，

第一，因為方便。

第二，有一定的放鬆休息時間和刺激效果。

第三，在味道上也能夠接受。

但是所謂提高工作效率其實還是心理作用。想提高工作效率還是要加強自己的能力和對時間的安排。

當然會，起碼不會犯困，這就很有用了

我個人偏向於喝一瓶5元價格的炭燒摩卡咖啡，因為有時候早上上班有點昏昏呼的感覺，打瞌睡，一瓶炭燒摩卡咖啡，很能提神，一下子精神抖擻，開始幹活很有精力，現在個人上班早晨不來瓶咖啡都不爽了，經驗是不要買水沖咖啡，那個雖然很實惠，但是並沒有提神的效果，所以，so, you know,

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適量飲用會讓你變得專註，而大量飲用則會讓你變得非常興奮，並在興奮過後非常伐力傷神。

如果是為了抗睡眠建議用速溶咖啡，含因量較高