連續十幾天熬夜後黑眼圈如何消腫？

目前已恢復正常休息狀態但是前段時間熬夜導致的眼袋黑眼圈還沒消腫怎麼辦？

目前黑眼圈很難看。

急。求有經驗的好心幫幫忙

　　可以試試如下的方法哦：

　　1、冷敷，促進血液循環。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

　　2、平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。

　　3、早晚要使用眼霜 ,塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導致的浮腫及黑眼圈現象。

　　4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

　　5、切記不要熬夜和用眼過度。

去除眼袋黑眼圈小常識:

1、如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三粒冰塊，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面

2、 鹽分的過度攝入會讓代謝變緩慢，所以改善浮腫，水分滯留的關鍵是少吃鹽分高的食物，並避免過量喝酒

3、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚

4、不好熬夜，晚睡，不要長時間看電子產品，如果工作原因可每1個小時做一次眼部按摩

等你的下一個問題，失眠怎麼辦

啊啊啊啊，已經去正規醫院諮詢過了，激光美白可以改善黑圈圈，但只是改善，沒有儀器可以消除黑眼圈

謝邀

這種一般是屬於循環不好引起的，最近注意休息，其次每天早晚用熱毛巾敷一下眼睛，堅持熱敷幾天就改善了

謝邀。

冷水和冰袋有助於減少黑眼圈和眼睛下面的眼袋。 只需將棉布浸泡於冷水或冰袋中，敷在眼睛上15分鐘，也可以用冷水輕拍眼睛和眼睛周圍，起到舒緩的作用。

然後在給眼睛做簡單的按摩，小學生眼睛按摩操也是可以的，按摩的時候要使用眼霜，可以用歐雅泊思，這樣可以減少眼部的摩擦，減少皺紋，還能促進眼霜的吸收。

要注意每天保持8小時的睡眠時間。

這個問題對我來說。。。不談戀愛就不會熬夜。。。就不會哭了。。。好像跑題了。。。有了黑眼圈我從來沒搞過。。。慢慢就好了！

好好睡一覺吧。一般熬夜導致的黑眼圈來的快去得也快。緊急的話買個遮瑕膏塗塗。