有什麼方法可以防止上課犯困？
03-08
我今年大一，每天早上八點到十點肯定會困得受不了，課也基本聽不下去，我從高中就一直這樣，但是都大學了，不想再繼續荒廢了。
這個時候你需要
拿起手機，可能有人會覺得這麼不是更分心了么，但掌握好度不失為一個非常有效的手段。
找一些你感興趣的信息， 心情愉悅的觀看一倆分鐘 ，讓大腦興奮起來。
當然心裡要有數， 明白這樣做的根本目的，及時抽身回到老師講的芝士課堂。
不去上課了
泰國鼻煙壺或寫寫字
正常情況年輕人上午這個點不會這樣的犯困，除非有很多不良的生活習慣，晚上熬的太狠，太累，都會有影響。另外，盡量不要太早起床作劇烈運動。最後就是，上課能碰上一會授課精彩的老師，當然會有很大的改觀。
後排，然後站著聽/捂臉
小瓶清涼油了解一下
不熬夜，不掐手機，早上不吃太油膩的也別吃的過飽，多去運動，少玩遊戲……反正也沒幾個人能做到，就這樣吧……
早點睡覺，保持充足睡眠，早餐別吃太多，認真聽講
同求，我大一上課日常就是犯困
當然是學習了呀。
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