睡夢中知道自己在夢裡,想要強迫醒過來卻無法醒來,這是什麼情況?

如題。發生在熬夜(1-2點才睡)後睡覺,臨近天亮的時候,清晰地知道自己在睡夢中,夢中場景就是自己在床上睡覺,多次嘗試起床動作,每次都會回到原點(變回睡覺的姿勢)。過了5-10分鐘後(大概,畢竟還在夢中)才會真正醒來,這是一種什麼情況?為什麼會出現這種情況?平常工作按時休息不會出現這種情況。


我有的時候做噩夢很害怕,就強迫自己把眼睛睜開。然而並沒有什麼用,通常情況下就會進入下一個夢了


出現過

但我一般不會想醒過來

我知道自己在做夢

我一般都想操作自己的夢支配自己在夢中幹什麼

但是都失敗了 (微笑)


唔,我有過一次這樣的經歷,我以為我醒了,但當時我還在做夢,我夢見我醒了,但是身體動不了,我就儘可能的抬手,然後手部傳來一陣難以言喻的刺痛,當時第一反應覺得完了完了,會不會手部的靈魂被我用力甩出來了,我就沒敢再亂動,眼前什麼都沒有就一片白光,之後醒了渾身都是汗,一點兒力氣都沒有。。。。


這叫夢魘,俗稱鬼壓床。噩夢的一種,和你的創傷性體驗,壓力有關。

通常是激活了童年的某些創傷性體驗相關。而激活的原因和你最近的挫折體驗有關。


所謂「鬼壓床」到底是怎麼回事??

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謝邀。傳說中的夢魘。我自己也是這樣。不用害怕,科學上也有很多解釋。實在難過,念大慈大悲觀世音菩薩,會醒過來的。


植物神經功能紊亂,在初中高中的時候,一年會出現五六次左右。休息不好的鍋,伴隨恐慌 有時候會有瀕死感。心跳加快,而且基本場景就是自己入睡的那張床。好好休息把,實在沒辦法,習慣習慣就好了。再碰到知道過一會就正常了,閉眼繼續睡就行了。


恢復正常的作息時間,早一點睡覺,壓力別太大。睡太晚什麼毛病都出來了,雖然你這個可能是鬼壓床哈。


我一般都是直接撞牆或者從高處跳下去…


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