NBA 外線球星需不需要掌握中距離進攻?

倫納德和cj麥科勒姆用中距離砍下41和37分，送76人和掘金回家。現在nba 越來越注重效率，很多球隊專註籃下和三分，但是近幾年總冠軍，湖人有喬丹之後最好的中距離進攻大師科比，凱爾特人的皮爾斯可以中距離單挑任何人，小牛有全民跳投大隊和司機的金雞獨立，熱火的波什接球跳投穩如狗，馬刺鄧肯的45度打板，倫納德的中距離和帕克的擋拆中距離，韋德可以在中距離懲罰對手。歐文的擋拆後跳投曾經支配過勇士，勇士則是現在三分兩分都要，kd 加盟，勇士鎖上最後一道保險

中距離進攻是外線明星必須擁有的技能嗎

在討論這個問題前，首先得定義中距離投籃是什麼。中距離投籃一般指的是區別於籃下進攻（0-3英尺近筐，3-10英尺拋投區）以及三分投射（22英尺及以上）的投籃。包括10-16英尺中兩分和16-22英尺長兩分。

我對於中距離進攻的看法是這樣的：

第一，中距離是一項高大上的，錦上添花的進階技能，適合檔次比較高的，那些對於季後賽戰績有追求（奪冠）的強隊。如果是那些混日子的球隊，中距離並非必需品。

第二，中距離並非想像中那麼容易掌握，特別是對於習慣顛投的球員（比如庫里和哈登）來說，很難練成一手關鍵時刻殺人的中距離（中距離更多採用的是跳投）。

第三，在現在的nba，就算是中距離高手也不能只靠中距離，

第四，就算是有優秀中距離能力的球員，也不代表你要大量使用中距離，中距離是留給季後賽這種高強度對抗的。

首先分析第一點，中距離為什麼適合那些強隊。因為中距離可出手的區域廣，不容易防守，比較無視環境（不會受球隊糟糕的進攻空間影響）適合在開發進攻有難度的高強度防守下使用，比如季後賽。大家都知道魔球高效（三分線+籃下），但因為大家都知道魔球高效，會重點封鎖這些區域，所以在高層次高強度的比賽中很難舒服地在籃下和三分線出手，這時候就需要中距離出手打開路面。但對於那些對於戰績沒有太高要求的球隊，中距離並非必需品。因為現在的nba中距離投籃本身就是稀缺品。球員的三分投射能力越來越強，三分投射越來越普遍，靠三分球應付常規賽等一般比賽不成問題。

第二點，中距離並非想像中容易掌握，特別是對於那些顛投的球員。

首先，別以為中距離很容易掌握，就是單純把投籃距離縮短。事實上中距離距離短不代表好投，因為中距離需要的出手力度和肌肉記憶是和三分不同的，而且中距離投籃需要更高的出手點（因為越靠近籃筐面對的防守壓力越大），所以不是那麼好掌握。以庫里為例，庫里的常規賽三分命中率常年在43%左右甚至更高。而他的常規賽中距離命中率卻並不穩定。10-16英尺命中率在38.3%到55.7%之間浮動，16-22英尺命中率常年45%左右。上個賽季庫里常規賽中距離是生涯新高，10-16英尺54%命中率，16-22英尺更是61.2%命中率，然而季後賽防守強度下庫里的中距離投的並不好，還不如庫里的三分穩定。利拉德等其他一些球員也存在類似情況。由此可見，中距離並不容易掌握。

其次，對於習慣了顛投的球員來說，中距離是個難題。中距離由於追求更高的出手點，所以強調的是跳投，充分起跳到最高點出手，好處是不容易被防守，缺點是太考驗身體素質而且太費力不容易保持穩定。而現在的很多後衛比如庫里，哈登都使用的是顛投，不充分起跳，球在起跳過程中出手，好處是出手快且省力，適合三分出手。缺點是起跳高度低，不適合中距離出手。像科比，麥迪等喜歡中距離跳投出手的球員各個賽季三分球都不穩定。杜蘭特和雷阿倫這些跳投三分仍然比較穩健的人屬於怪胎了（事實上杜蘭特三分球起伏也不小）而像倫納德一樣中距離採用跳投，三分球採用顛投都能保持水準的，就不是一般人能達到的了……

第三，在現在的nba即使是中距離大神也不能只投中距離。現在的nba強調速度和空間，三分球盛行，在現在這個時代，光有中距離是不行的。像杜蘭特，倫納德等中距離高手都是有優秀的三分能力的（本賽季季後賽杜蘭特三分命中率41.6%，倫納德三分命中率40.8%），因為你不得不承認三分球的效率優勢。如果你只有中距離，會很拖累球隊進攻空間和進攻效率，也很難保證在季後賽的穩定性（因為容易被針對），只投中距離的典型就是季後賽軟腳蝦德羅贊，以及勇士的利文斯頓。

第四，即使是中距離高手也不代表要優先使用中距離，中距離是留給季後賽的。

在防守強度不那麼大的常規賽，中距離有以下幾個弊端。

第一，中距離投籃相比於三分球和籃下進攻效率有欠缺。三分球比兩分多一分，40%三分命中率就相當於60%兩分命中率（現在40%三分命中率已經是很常見的了），籃下出手60%兩分命中率幾乎是稀鬆平常的事，但中距離出手有50%兩分命中率已經是大神了（這是杜蘭特以及巔峰喬丹，巔峰諾天王的水準）

第二，過度迷戀中距離單打，習慣了中距離投籃的肌肉記憶和投籃力度，容易影響三分投射。

第三，中距離投籃由於視野沒有三分線開闊，一旦扎入人堆里，不容易傳球找到隊友，容易陷入單打怪圈。像杜蘭特和倫納德常規賽都被人指責過說缺乏和隊友的配合，過於迷戀單打。過於迷戀中距離單打實際上很容易產生所謂的毒瘤型球員。

所以即使是那些中距離大神也有很大比例的籃下和三分出手（倫納德三分出手佔總出手的26.7%，籃下出手佔總出手的39.6%。杜蘭特三分出手佔總出手的28.1%，籃下出手佔總出手的29.5%）。

我對於中距離投籃的看法就是這樣。

謝葯，好喜歡這個問題。本人痴迷中距離，即使是在這個版本，依然認為中距離是一把打開成功之門的鑰匙。甚至是現在過半場就扔三分的2K，我仍然是堅持打中投戰術穩紮穩打的古典派。

以前籃球不提，能投遠中投的都能被稱為射手，現在的概念更偏向於空間與節奏。三分是一把鑰匙沒錯，他打開了空間，提升了效率，加快了節奏。中距離無球接球投空位收益低，而持球打中距離又吃空間大小、局部戰術配合和依靠終結者的個人能力，不可控因素太多，你讓jr那種人打一場中距離，教練估計能打出心臟病。而中距離作為一把最古老最鋒利的刀，如今依然沒有變鈍，入框還是結結實實兩分。我的理解，如今外線，球員不需要中距離，球星需要中距離，而持球核尤其需要。

承上啟下的超級二人組，詹韋二人，原先都有出色的中距離技術。詹姆斯靠「力」，勢大力沉難以干擾，韋德靠「技」，超低重心，肆意騰挪。然而後來三分越來越重要之後，兩人的選擇也不一樣，詹姆斯明言自己將不再重視中投，只作為懲罰手段。換言之，你不能放空我的中距離，但如果你掐，我會選擇策動射手群/衝擊攔下。韋德則是保持老酒醇香的中距離步伐，添加了無球端的三分射程。

曾經天賦拉滿的雷霆三少，各自走向了完全不同的路。大哥威少，隨心所欲，俗稱xjbd，我想投我就投，不管我在哪裡，會不會打鐵。二哥杜蘭特，在這條路上走的比別人更遠，中距離如神，繞掩護中投、定點突投、擋拆外切等等招招致命，而且中距離產量甚高，硬是用命中率撐起了效率。三弟哈登，不中投，那哈登的中距離武器是什麼？你碰我就是一分雨，不碰我就是殺向籃筐，退防就吃我雙後撤步三分，你靠著我裁判還不吹我就小拋投，我不中投，但我玩的比別人都花。

聯盟里的頂尖外線高手，沒有一個會放棄中距離，因為中距離其實佔有半場最大的發動攻擊範圍。江湖人稱「德克-布萊恩特等勢面」，我，已經進入射程了。嘮嗑說過，「投籃是打開一切的鑰匙。」沒有某一個範圍的籃子，就是少一重威脅，俗稱白給。嘮嗑可能是公認最難防的人，你不能放突破，因為籃下的他依然能頂著兩三個人完成出手；你不能放他三分，你也不能放他左手，你也不能放他干拔，你也不能放他底線，當然你也不能放他罰球。他會的招太多了，太精了，腳步的試探，肩膀的虛晃，都會成為他最終目的的鋪墊，防不勝防。所以當後兩冠科比在中距離接球的時候，壓迫力十足。

沒有三分也沒有中投的外線球星？本西蒙斯聯盟獨一人，因為他2.08m卻人球合一，跑轟猛獸。陣地戰呢？咳咳，今天就被送回家了。除了吃隊友空間還是吃隊友空間，愣是有雷迪克+哈里斯還打的像三分線里擠滿了人，恩比德都得拉到三分線外給jb+西蒙斯騰地兒。照這麼下去，就像恩比德賽後說的，我才他媽的不信過程。西帝再沒籃子下去，可能人沒了。

那沒有三分只有中投的球星，典型代表，德羅贊。雖然一直背負垃圾兄弟和季後賽軟蛋的罵名，德羅贊在季後賽的中距離單吃有著1.05的驚人效率，比死神代言人本人還高出一截。然後呢，沒有然後了。「我在裡面累死累活搏個2分，你一揚手就是三分，天理何在？」德羅贊就是最有資格說這話的外線，因為他告訴我們一個道理，兩分兩分的砍，是砍不死人的。（隔壁有個一分一分砍死人的，和一個一分一分砍不死人的，可那倆人常規賽非碰瓷得分砍的都比德羅贊高，你不要懷疑我在說兩個叫詹姆斯的人，你沒有證據）所以馬刺後來常規賽痛定思痛，索性要麼上雙小後衛撐空間節奏，要麼長人射手拉扯空間，給這個德羅贊+阿德中距離開鍋吃飯。這才挺進了季後賽。

那只有三分沒有中投的球星呢，我跟你們說，這就是水花兄弟今年球看起來沒以前有傾略性的原因。中距離空間全給阿杜和空間黑洞格林包了。好在這兩兄弟不但三分精絕，而且在同一隊，牽制力恐怖。杜蘭特的舞台，也是這兩兄弟撐起來的。這不，杜蘭特一傷，兩兄弟大開殺戒送走火箭，有沒有中距離空間對於持球核甚至無球核的影響在火勇大戰這兩個三分班子間的死斗，反而顯得更分明，尤其是經歷去年有無保羅和今年有無杜蘭特的對比。火箭三分命門被掐的時候，中距離的選項就在眼前可他們沒法選。而勇士有這個選項，這就是萬千博弈里的勝一招。

道理很明顯了，不會三分，沒飯吃，但要吃的香，還是要中投。中投會犧牲半場進攻的空間，而且十分依賴個人進攻能力，所以被時代輕視了。而，要麼如勒布朗哈登等另闢蹊徑，要麼如杜蘭特保羅等千磨萬礪，要麼如勇士開拓雙槍半場皆我射程，中距離的重要性和使用說明很分明。答曰，外線球員不需要中投，外線球星需要中距離。

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說個題外話，為啥很想回答這個問題呢，因為就在剛剛，萊納德用一個很不講道理的姿勢在底角中投，殺死了搶7。可你們知道么，萊納德右手持球一路衝到底線然後後仰出手是他一個熟到機械的進攻方式了，這次位置那麼淺，都快被逼出三分線了，還是進了。機器人對面正是同樣曾靠鐵血防守+持球中距離吃飯的jb，兩人這次換了東家之後的決鬥還是挺戲謔的。（如果你問一個2k玩家，jb和萊納德操作起來有什麼異同，估計只會得到一句，萊納德手大，就沒有然後了）

不夠有個很個人問題哦，我問過很多人，是喜歡看在外面三分入雨還是，中距離的進攻盛宴。我的視角里，中距離的搏鬥精彩遠勝於戰術籌碼累積起的一顆顆三分子彈，因為中距離百家爭鳴，各有各的絕活，看的比往返跑打鐵可好看多了。希望聯盟還是改改防守規則，這個三分球和哨子的時代，球真的沒以前好看了。

我個人覺得是需要掌握的，

攻擊手段，越豐富越好，場上用不用是一回事，但不能有不會的。

只會投三分，那大家就知道怎麼防你了，踩著三分線防守，反正你進線沒有威脅，有本事扔超遠三分或者頂著人強投，一場也進不了幾個。

今天的搶七，雷迪克就被人家這麼死盯著，靠擋拆手遞手，進了四個，全是強投。去年的決賽，科沃爾被勇士整個系列賽都死盯著，四場比賽只得到過一次兩次空位出手的機會，好像還沒進。

但如果有中投的能力，你在三分線外拿球的時候，就是三威脅狀態，可以扔三分，可以傳球，可以突進去，突進去後可以選擇傳球，可以直接上籃，以及跳投。防守方來說，要判斷動作就很麻煩。因為進攻方可以選擇急停，干拔，後仰，轉身跳投什麼的，各種位置和距離都可以隨時發起進攻，攻擊手段越多，對防守的一方越麻煩，對已方越有利。

昨天的傑雷布科唯一的進球就是這樣，火箭知道他有三分，立刻撲了出去，傑雷布科三分線外晃過防守人，突進一步，跳投命中。今天的小卡也是這樣，進了第一個三分之後，76人防守他就更困難了，不知道他是要選擇三分，還是兩分。

火箭隊是另外一回事，除了內線，它全員都是三分投手，防守方如果全擴到三分線去防守，內線就空虛了，容易被燈泡和圓登突進去或者讓卡皇吃餅，火箭的理念就是，雖然每個人的三分命中率只有30幾，但大家一起投啊，投的多，進的就可能多，三分比兩分多一分，但是投不進就死。

以前，進攻贏得比賽，防守贏得總冠軍。

現在，三分贏得比賽，兩分贏得總冠軍......

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先說結論，越是打魔球，想要在季後賽更進一步就越需要中距離大神，但是這個需要是球隊需要，而不是每個球員都需要

如今重視效率的魔球環境里，需要中距離單挑大神的原因不用我多說也都明白吧？進到季後賽，封鎖禁區以及防死三分是最常規也同樣是最有效率的防守策略，在這種防守下，中距離單挑可能說是唯一的硬解法，而恰巧中距離最大的特點或者說優點就是無視環境

不過這種論點適用於球隊，而非球員，道理也特別簡單，籃球是五個人（15個人）的事兒，類似庫里、哈登、詹姆斯這種頂級魔球球員把魔球做到極致，中距離交給隊友就好

一個時代有一個時代球員的特點，這個時代是魔球的時代，是魔球三種發展方向的時代——庫里（極致空間）牽扯防守、詹姆斯（極致全能）攻防組織、哈登（極致單挑）擋拆組織，頂級魔球球員他們就是體系，他們就是體系、戰術的奠基人，坦率地說，你不能對他們在攻防兩端要求更多

球員有球員的特點，但籃球的本質從未改變，當魔球對上魔球，當體系之間達到僵持無法進一步時，打破體系就是進階的唯一方式，在魔球環境里，這個方式就是中距離（中距離確實殺死了比賽，但是千萬別忘了，能走過來是魔球的功勞），所以勇士找來了杜蘭特、詹姆斯身邊需要韋德需要歐文、火箭17年夏天交易來保羅、常規賽一度遊離於球隊體系外的季後賽之王萊昂納德、比如僵持階段真正主攻的穆雷與那個男人...

所以，對於球隊而言，想要冠軍就要在各方面做到最好，魔球注重效率沒有錯，常規時間它就是好用的體系打法，而中距離就好比核武，一般時候我可以不用但是我得有；而對於球員而言，如果你能把魔球玩到極致，某些弱項自然可以由他人來補充，畢竟籃球是團隊競技

最後老規矩，個人觀點，非喜勿噴

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