為什麼總是自卑？

每次和朋友們生氣了或吵架了，不管我是對的還是錯的，一開始我還會堅持自己的想法，可越到後面越覺得是自己錯了，然後想主動去找她們和好。可總是這樣我覺得自己好卑微～總是很在意別人眼裡的自己，想知道如何變得自信點

可能是家庭沒有給你足夠的安全感吧，才會讓你在人際關係里多了一點依賴感。

其實這不是什麼問題，很多人都這樣，不想給別人心裡留下一丁點的疙瘩，以求在和他們相處的環境里，自己是安全的。

所以，出了問題，自己就想緩和人際關係，但卻違背了自己的原則，感覺很卑微。

想改變的話，就是培養自己的優點吧。會唱歌、會畫畫、成績好、字寫得好，文筆好類似的都行，這樣在與人相處的過程中就可以給自己加很多分，特別是異性，能夠得到別人敬佩和尊重，別人就不會輕易傷害你，所以就很有安全感啦，相應的，你也會慢慢自信起來。

因為你潛意識裡認為，得到別人的認可比自己跟別人理論成功更重要。

追本溯源，或許是因為你從小就沒得到父母的認可，或者因為某件被別人不認可的事情而造成了心裡的創傷。我說的對嗎？

你之所以來尋求幫助，也就意味著這樣並沒有讓你感到快樂，你希望改變。

所以察覺自己的真實想法，然後尋找這其中存在的邏輯漏洞（比如，即使自己的對的，還去迎合別人，真的會讓別人認可你喜歡你嗎？）從而改變這些潛意識裡其實不正確的想法，那麼你就會慢慢活成你想要的樣子

如果還有什麼問題可以評論問我

道歉不一定要以祈求的姿態。如果確實是做錯了，肯定要道歉，不管什麼方式。沒做錯的話，如果對方希望你承認自己錯了。那麼你可以先認個錯，然後跟她講講你覺得不是自己的問題的原因，你內心的感受。無論什麼關係，都應該是平等的，任何的不平等，最後一定有一方不會被尊重

因為自己還不夠好，心裡非常渴望變好。

因為自我意識強烈

自卑，我認為就是害怕膽小，形成因素一定是從小的生長環境，某一刻受了欺負，委屈，無助，潛移默化的造就了這種性格，我堅信自卑不是天生的，儘管再怎麼讓外人看起來外向，陽光，自信，只有自己知道刻在骨子裡的自卑，從未更改。