想知道170及以上的妹子體重多少合適。QAQ最近在減肥170 目前115還是好胖?
03-04
方便的話能上個圖嗎?因為我覺得你這體重真的很瘦了已經……想看看是我的審美有問題還是你的審美有問題
170/115其實根本不胖了…是不是體脂率太高了
我170.122也是好胖,但是上半身還好,腿就巨粗無比
120合適。室友170/120身材很標準也顯瘦
我也170 115斤,真的覺得自己很胖……
不算胖,關鍵肉長在哪裡很重要,個人認為
我是168/120瘦下來的,有氧+塑形+控制飲食健身最瘦的情況是53kg左右,這樣就偏瘦了。因為生病沒有好好鍛煉一年漲到56kg(體測是漲了4kg脂肪,掉2kg肌肉同等重量的脂肪體積大於肌肉約3倍),個人感覺又有點肉了。我覺得在54-55kg屬於比較合適的。PS:如果你健身練肌肉比較多的情況下,60kg確實是可以達到看著身材很好的這種效果,所以不要過分糾結體重,而是要看體型。
我一個172 120的人
還在大吃大喝
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