到底怎樣才能恢復自信？

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關注到題主的問題中提到了『恢復』，這說明以前還是自信的，但現在暫且迷失了。這裡我先講一段我的故事，和你的情況有些相似。

其實自小我就是個不自信的人，由於童年的原因始終覺得低人一等，所以在成長的道路上我始終保持著低調且隨和的處世態度。一直到高中，才算是我社交生活的一個突破點。在這期間我身邊的朋友越來越多，不論知心還是面交，男生還是女生相處的都不錯。隨著這種社交狀態越來越好，我也在別人面前更加自信和自在。

記得有一次A同學問B同學為什麼和C同學玩在一起了，而B同學說「因為XX（我）對C的態度還不錯，所以C肯定靠譜。」

其實這件事是A同學後來告訴我的。在當我聽到這件事後，心裡先是一陣欣喜，之後就陷入了自我懷疑。『我真的像他們說的這樣嗎？這不都成社交標杆了！』（還有很多其他的事情就不陳述了）

『欲戴王冠，必承其重』，直到我上大學後才明白這個道理。雖然上述的事情並不足以摧毀我艱難辛苦改變的心態，但確實自那時起我的自信開始慢慢流失。

無數個夜晚我痛定思痛到底為什麼會變成這樣？為什麼自從知道自己受到歡迎後卻變得憂心忡忡，行事拘謹？

最後我想明白了，是因為『太在乎』！太在乎目光，太在乎看法，太在乎得到，太在乎失去。

自信不是靠別人給予，而是需自己尋找。我明白了應該如何獲得真正的自信。遇順境處之淡然，遇逆境處之泰然。

所以，題主只要再次發現自己的優點，忘掉阻礙內心的荊棘。不要太在乎客觀事物對自己的影響，這樣的話自信就肯定沒問題啦，至於生活會不會越來越好呢，那就要看努力了。畢竟自信是建立在客觀事實上的，盲目自信也是個問題。

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人活一輩子，什麼最重要

說什麼民族大義 那都是扯淡，民族大義的終極目標 不也是全民幸福快樂嗎

所以 讓自己 快樂的或者 才是人生最重要的

而 快樂的基礎 就是 自信

用 大張偉的歌詞 就是 窮開心

怎麼做到 「窮」

用東北話說 就是 乾巴巴的 沒有別人幫襯 即便是自己 也要這麼弄

行了 編不下去了~~

下滿說個正題

怎麼能恢復自信

第一步 設一個小目標，當然 這個目標 不是一個億

而是 一個長遠目標下的一個 小階段

你的人生目標是什麼 沒事 好好想想， 然後 計划下 怎麼才能實現這個目標，需要什麼階段性的成果

然後 一層層的往下拆分，最後 就有一對小目標了

第二步，可能不太道德 就是 找一些不如你的人，讓自己覺得 比上不足比下有餘，當然 這一步要放在心裡 不要表現出來，不然 就損人利己了

一直堅持著 這兩個動作

時間長了 自信就回來了

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謝邀!做一些可以獲得成就感的事，比如參加一次演講，組織一場活動等等。把自己變得更優秀，當你在某一方面的能力很強的時候，別人自然就會稱讚你像你靠攏。做一些自己想做和喜歡的事，比如學習一門樂器，考一個證書等等。讀書、護膚、運動都是使自己變得更美的途徑，自信是從內心發出的，所以豐富自己、充實內在是變得自信的法寶。

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謝邀。

學著去接受，去愛每一種狀態的自己，太胖的自己，總是堅持不下去的自己……都值得你愛。

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最短時高效的方法是：多笑，挺直腰板，心裡告訴自己很棒。

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恢復自信？也就是說之前是自信的嘍？那就要先思考你是什麼時候、因為什麼而失去自信的啦。

本人覺得自己還是比較自信的吧。初中時，學校學校風氣不錯，以學習為尊，學習好的人就是牛逼的，而我僥倖是其中一員，走路都是仰著下巴的，目不斜視。

後來上了高中，接觸的事情多了，學習好的人也更多了，而生活並不僅僅只是學習了，發現自己那無由來的自信消失了那麼一點，再加上苦追初戀未果，又開始一度懷疑自己了……

不過好在所經歷的並不是多大的事，還沒有打擊到我一蹶不振的地步，慢慢的把自己的心結打開、通過自己的優點也恢復了自信，但是因為也知道了自己的許多不足，所以也少了初中時的鋒芒……

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不要管其他人的瞎bb的話！不要管其他人的話！不要管其他人！！（不論是誰：有則改之無則加勉）

做自己吧 沒有誰可以阻止你成為一個無敵棒的人

我真的是經歷了很多吧？！哈哈從內向到現在的性格，其實還沒有到外向的地步，甚至嘗試一些沒有試過的事情會不由自主地發抖，但沒關係啊！人嘛～總會有些犯錯的時候，自卑的時候，不自信的時候...但是呀，最後的結果是好的就行了！

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