請問上課犯困該怎麼辦?
03-03
我有時候會吃一種薄荷糖,就是一種小小的透明的薄荷糖,咬開後濃郁的薄荷味在嘴裡爆開,瞬間清醒
喝茶喝咖啡提神,作息規律,上課就想講課的內容
喝熱水,比正常呼吸稍快,不靠椅子,不託腦袋
有一點困就撐著
很困的話你就眯幾分鐘,強撐沒意義,一直打哈欠老師在幹嘛都不知道,還不如花幾分鐘休息一下,磨刀不誤砍柴工,養好了精神才能更好的學習
讓你同桌可勁掐你,作死的那種掐,當然了,這個方法是得付出代價的。
其實犯困的時候可以站一站,我高中的時候上課是可以自由站起來的,避免犯困。
我們學校換了鐵桌子,桌兜下面是一個書架。每次犯困,踢前桌凳子,腿狠狠撞在鐵棍上,立馬清醒。如果是老師教學原因,我會低頭做題,就做在講的知識點。會了可以不聽,不會有同學。總有人聽懂了。
總之,強加痛感或做可以集中注意力的事,治標不治本。最好方法,晚上睡好,課間睡一覺。如果有一個好同桌,相信我,她會把你掐清醒的(多麼痛的領悟╯﹏╰)
推薦閱讀:
※為什麼學習時,看書會瞌睡?
※如何能在晚上睡得很晚的情況下,保證白天上課不打瞌睡?
※健身時一直會打哈切,犯困,有什麼辦法可以解決么?
※我是不是太困了?