一到上班就抑鬱的不行，這班還要繼續上嗎？

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首先，你得明白，你的抑鬱是說什麼，因為只在某種特定環境下引起的抑鬱感覺≠抑鬱症

那麼到底是因為來自上班的壓力使自己感到抑鬱，還是抑鬱症呢？ 後者我還是建議你去看看醫生，畢竟我不是專業的，但根據題主的簡單概述，我覺得應該是前者，所以我就當作跟題主扯扯淡一樣，聊會天…

既然這樣，作為一個具有強迫症的理科學渣，我肯定是不會說出「當然不了，人生就是要快樂啊，既然感到抑鬱就不要上班了，去做快樂的事啊」這種話的，因為這種盲目安慰的也太不負責了是不…

我們應當理性的冷靜的思考下，自己目前所處的情況，以及自己感到抑鬱出自什麼，上班讓你感到抑鬱，那麼是你嫌棄工作太累工資太少上司太傻逼同事相處不融洽，還是太過無聊感到迷茫看不到前進的方向而又有目標卻苦於實現不了只能徒傷悲呢…如果是這些的話，我想影響還是不夠深遠的，畢竟在我很多年前就開始有事沒有在教室里對著未來的種種感到抑鬱和壓力山大對不，這些都是相對好解決的，因為這些都是外在因素而不是自己本身心態出現「病態」了…因為人對自身不足而感到失望焦慮，只要不嚴重都是正常現象啊…

其實人若是無牽無掛在某些時候真的是舒服，可以在不破壞社會利益的前提下隨心所欲，做自己想做的事，讓自己感到快樂和滿足，然而現實生活中我們卻無法如此，因為有太多牽掛了，所以也就有了太多的顧慮，從而在做出選擇的時候會難以抉擇，畢竟沒有完美的答案，只有最優解，而且還難免會失去一些寶貴的東西…

其實說這麼多雜七雜八的…我只是想讓題主冷靜下來認真思考，因為人在情緒不穩定時做出的決定往往大多數會讓自己事後感到後悔，對於你要不要做下去，我相信知乎的大神們，也無法幫助你，只能給你一些建議，更何況我一個牙牙學語的小白，所以說還是在於你…

所以說，你自己覺得，你辭職值不值才是才是最重要的，如果你覺得這樣會讓自己快樂，會使你生活充滿陽光，不會給你帶來其他更大的麻煩，既然這樣，為什麼不去做呢…

這也是為什麼我說沒人能給你答案，因為我們不知道你的價值觀和你的看法以及處境啊是不

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我也是，工作沒壓力，就因為一個同事，讓我有不想上班的心理，好好上班不行嗎，非要搞一些勾心鬥角

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1.你得先給自己留出足夠的時間來思考你是為什麼會這樣

2.由1的時候結果來判斷你是否需要去看醫生，當然不管需不需要都不可怕，我覺得你這種應該用不著，八成是公司里的一些問題

3.思考有沒有辦法解決，覺得不行了就辭職，不過你得提前想好後果，以後的日子要怎麼過，如果你覺得即使是最壞的結果你依然能夠承受，那你就跟隨心中的想法，開心就好

4.去做些讓你開心快樂的事情，也許你自己的心情好了，所有的問題都迎刃而解了

5.學會自己安慰自己，就是樂觀，用對自己最有利的角度看待問題

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取決於這班不上能溫飽么？

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如果題主真的感到抑鬱，還是去醫院看醫生，根據醫生的建議定度吧_(:з」∠)_

是不是真的抑鬱，或者是壓力過大之類的，解決辦法不一樣的。還是諮詢專業人士叭～

希望你好起來，加油。

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