月子里婆婆的傷害無法釋懷怎麼辦？

我生孩子催產了，足足疼了五十多個小時才開了三指，疼到最後每次宮縮都需要拉住我老公的手借力，控制不住的嚎叫，我婆婆就坐在我對面看著我，我沒有希望她像心疼自己女兒一樣心疼我，但就算是個普通人，你也該覺得可憐了吧，我不知道她怎麼想的，在我宮縮最痛的時候，在我哀嚎的時候，她在旁邊還點評了一句「其實每次就中間那半分鐘疼」，不知道她是有意還是無意，這件事我無法釋懷。

孩子出生第二天我就有奶了，我還挺高興挺自豪，但是都有跟孩子的磨合期啊，她總說我沒奶，趴我胸上聽孩子的吞咽聲，捏我胸看硬不硬（覺得噁心），我餵奶一直盯著，逢人就說我沒奶，只要有護士經過就問要不要叫醫生看看我的奶，結婚這幾年一直相處和睦，從來沒覺得她這麼噁心過，但是我老公說她，她說是為我好，還委屈的說做人難，這件事我無法釋懷。

孩子剛出生，醫院病房溫度高，有點兒常識的都知道嬰兒怕熱，我還很虛弱，此時也不是很了解自己的寶寶，但是我知道他熱，身上都起小紅點，婆婆非拿厚包被捂著，給她普及了N遍孩子怕熱，後來我都急了，捂的孩子體溫總在37℃以上，醫生來了都說不要捂著，她仍然固執己見，說熱了比冷好，我恨我的軟弱，生生讓孩子捂了一個禮拜，這件事我無法釋懷。

從醫院回家之後，她剛好因為生意上有事，沒辦法伺候月子，我從月子就自己抱孩子，到現在自己一個人全職帶孩子，她去上班，本來我是理解她的，該忙就去忙，我自己可以，後來忙完了，在家呆著就是在客廳看電視嗑瓜子，偶爾進來問我要不要喝水，我一個人抱睡孩子一整天，想找她換班幫我抱睡一會兒，她說我應該放下，習慣了會一直要抱著，後來漸漸我也不要她抱了，她也從不主動說抱一會兒，反正不是自己親閨女，累死了都不會心疼，這些事我也無法釋懷。

再後來年過完了，她要去上班，我說我自己忙不過來啊，她說總不能倆人都在家，我說那你就去吧，漸漸我也接受了自己帶孩子，早起都是抱著孩子刷牙洗臉，抱著孩子吃飯，抱著孩子上廁所，有一次說起來這些，我公公對婆婆說「你以後晚走一會兒，等孩子起來她吃完飯你再去店裡」，我緊接著說「沒事兒，我自己可以」，後來也沒見她早上等我起來，不過這件事我不怨她，是我說了不要幫忙。可是我午飯沒人管，她都是早飯多做一點，我早上吃完，中午吃早上剩的，我吃的菜從來都是涼的，我一開始也沒抱怨什麼，但是今晚偶爾得知，我公公讓她中午回來做飯，她不願意，我才明白，她真是一點兒都不願意幫我分擔，孫子是親孫子，兒媳婦是別人家的女兒，反正我再難，總不會委屈我孩子，她得了鼻炎，跑了三家醫院，因為她不信任醫生，寧願花三倍的錢去確診確實是鼻炎，這麼惜命的人，在我累的直不起腰的時候，也只會說一句「那你可不能老抱，將來落毛病」，我不抱把孩子送給誰啊？惜命也只是惜自己的命。這些種種小事，我無法釋懷。

所有的這些無法釋懷的事兒，我總也想不明白，總愛和老公抱怨，老公也氣憤，今天晚上沒忍住，和他媽吵架，說「你現在不抱，將來碰都別碰」，他媽也委屈，覺得自己幫忙了還想怎樣。

事情已成定局，我只能自己帶孩子了，但是心裡實在平衡不了，忍不住要抱怨，我一抱怨我老公也生氣，就想找他媽評理，最後搞得一家人氣氛緊張，最終也解決不了問題。

該怎麼辦，怎麼想這件事才能釋懷呢？

謝邀。

認真看了你寫的，回答如下：

首先，你婆婆守著你生寶寶，關注你母乳餵養，月子里照顧你，給你做飯，出門掙錢～～～她不是你親媽，所以可能她做的很多方面達不到你的期望值，也就是你所謂的做的不好，但實際上，如果你得空翻翻天涯論壇的婆媳帖，可能你會覺得跟那些算計兒媳，辱罵兒媳，挑唆兒子打兒媳，嫌兒媳只吃不賺等婆婆你可能又覺得她面目沒那麼可憎了。是的，我想說的是，她也許在你看來不夠好，但說不上什麼傷害，題主有點過高要求人家了。

第二，你還有一個很明顯的問題在於：請記住，婚姻是你和你老公的，孩子也是你和你老公的，所以，婚姻和育兒的首要責任人就是你和他，你所說的那些陪著生孩子哦坐月子咯抱孩子咯做飯哦等問題，你有什麼不滿，首先跟你老公發去。。為什麼，我嫁了一個請不起三個月月嫂的男人，為什麼我願意嫁個沒本事獨立買房讓自己不跟公婆住的男人，為什麼這個男人不來幫我抱孩子，為什麼這個男人不考慮好我和寶寶吃飯的事情～～明白嗎？不要搞錯了發泄抑鬱的對象。你老公估計有點年輕，你抱怨了他生氣了就想找他媽吵，他怕是應該先反思反思自己哪裡沒做好哦。

第三，還有一問題，換位思考：你生了孩子後全職，出了月子可以活動活動，健康的寶寶的生活是有規律可循的，午飯自己做也沒什麼，很多全職媽媽做的事情比這個還多。你生了寶寶可以抱著孩子睡一天，我要是你婆婆，我也不想給你做飯。

整篇看下來，你婆婆確有做的不好的地方，注意，是做的「不好，不是完全「做的不對」」

似乎在你的觀念中，養育你的孩子婆婆也有很大責任，但實際上，撫養孩子的責任是父母的，不是公婆的，你老公有沒有分擔他那部分？你可以要求老公必須在帶孩子和家務方面付出，但不能要求公婆。

退一步想，婆婆不疼你（因為她也沒生過你，自然對你沒感情），那麼你的父母有沒有心疼你照顧你？如果親生父母都沒有做到，公婆不做也就沒什麼可抱怨的了。

將心比心，婆婆沒幫忙帶孩子，以後你也可不必對她付出太多，樂得清閑。但切不可強求。住一起就是錯誤的，應儘快分開，還可以眼不見心不煩。

看完給我個錯覺哈，感覺題主覺得孩子是你跟婆婆生的？你老公呢？除了最後那裡，真心感覺不到他存在似的。。婚姻是夫妻倆個人的，孩子也是，你自己帶覺得吃力可以和你老公商量，請個保姆什麼的，再不濟，讓娘家媽媽過來幫襯一段時間也好。

我是遠嫁的，娘家媽媽很早就去世了。我生完孩子，都是自己帶，我婆婆很忙，公公的工地上有二十多個人等著我婆婆做飯。還有家裡的各位家務，她也是早上早餐多做些，我中午自己用微波爐熱一熱就吃了，從來沒有讓自己吃過冷的。下午她回家了，做好飯再一家子一起吃。所以無法理解你為什麼不熱一下吃，偏要吃冷的。。

對於小孩子，需要抱著，一直抱著這個。我倒是沒有，哭鬧了抱一下，乖了就放回床上或者沙發上。我當時月子里就得了橈骨盡頭炎，手使不上力氣。整天抱的話估計手就廢了。。或者你可以買個那種哄娃神器，就把娃放上去，像搖籃一樣那個。解放雙手。

感覺你婆婆也還好阿。生活在一起互相體諒唄。

孩子需要一直抱著的么？？？你婆婆有不對的地方，但是她有句話說對了，你不要抱他把他放床上，他也就習慣了，不要抱了，還需要抱著小孩刷牙洗臉？小孩睡著的時候不能去么？嬰兒大部分時間都在睡覺的吧。你也有點矯情，況且她不幫就不幫唄，本來她也沒有義務，有矛盾，不住一起不就好了么。

在我女兒沒出生之前我也覺得我婆婆有義務幫我照顧孩子，女兒出生後我覺得這是我的孩子，我婆婆沒有義務。

你婆婆確實做得不好，但也只是不好。她並沒有義務照顧你照顧你的孩子。

如果她願意，這是她的心意。

你找錯對象了，你該怨的是你老公不是你婆婆。你老公才有義務。