咖啡喝多了有什麼壞處嗎?

咖啡喝多了有什麼壞處嗎?


酒喝多了有什麼壞處嗎?

肉吃多了有什麼壞處嗎?

運動多了有什麼壞處嗎?

玩手機多了有什麼壞處嗎?

凡事都有個限度,你要是非得什麼都整的特別多,那確實全是壞處,怎麼非得就要針對上咖啡呢?

一天三杯咖啡沒問題,一天三十杯肯定有問題。

一天一小杯酒沒問題,一天三斤酒問題大了,就是這個道理!


行內有個借來的笑話:

自從做了咖啡,家裡人還以為我在吸毒。(花錢)

其實喜歡上咖啡,不管是做咖啡還是喝咖啡,都會越陷越深。

得到一個的甜頭,就想了解下一個甜頭。永遠不滿足還越喝越上癮。

錢只是一方面。

另外,如果獨善其身還好,但凡和別人一起喝咖啡,免不了會有幾次討論。

這時候稍有不慎就會卡在「裝X」和「傻X」之間了。

額。。。

就是這麼尷尬。


所有東西 都過猶不及

水喝多了你膀胱還受不了呢………


認真答

先排除慎喝咖啡的人群

⒈患有高血壓、冠心病、動脈硬化者

⒉老年婦女(絕經女士需之前10倍鈣量)

⒊胃病嚴重患者

⒋孕婦(畸形或流產。胎兒代謝需8.9個小時)

⒌維生素B1(代謝的關鍵物質)缺乏者

⒍癌症患者

以上6種人群不宜多喝咖啡;其主要是咖啡因是刺激品,但是不單是咖啡里含有咖啡因,茶、可樂、巧克力、紅牛等…

正常人咖啡因代謝2個小時

肝病、肝功能不全者代謝4.5個小時

據研究表明正常人每天攝入不超過400毫克的咖啡因,對身體不會有危害。

物極必反,所有東西都一樣。

所以總結下來的壞處就是

牙黃 牙黃 牙黃!!!


喝了八年,每天至少兩三杯

結果,不喝會頭疼,炸裂的疼


咖啡因會讓你的大腦減緩疲勞發生的時間與程度.但是喝的太多大腦反而會過度興奮.

並且咖啡對胃腸有刺激性.少喝一點可以促進胃腸蠕動.提高消化能力.但是喝多了肯定對胃腸有比較強的刺激性.

無論什麼喝多了對身體都是不好的.


缺鈣

骨質疏鬆

尿頻

物極必反


所有東西都是物極必反,但是咖啡真的沒有那麼嚇人

首先咖啡因,都說咖啡因會至興奮,但是通常一杯意式咖啡「美式,拿鐵等」的咖啡因不高於一杯傳統的港式拉茶版的奶茶

一杯手沖也不會高於一杯泡了許久的茶

最高咖啡因的冰滴冷萃,也不是紅牛的對手。

再說說心臟,基本影響心臟的原理和它預防疾病遠離一樣,促進新陳代謝,加速心跳,但是一般來說,咖啡代謝掉是4到6小時。

骨骼,作為一個有過骨折前科諮詢過大夫的答案,年輕人「前提條件」,一天3~4杯咖啡導致的鈣流失,大約太陽下晒晒就補回來了。

其他還有很多冷的無從考證的,但都是建立在大量飲用,這個不是只你喝了兩三杯拿鐵那種,而且手沖咖啡,喝個幾壺的那種。

以上都不包含速溶咖啡,速溶咖啡因含量是高於正常咖啡很多的,而且,速溶里添加的各種輔料確實會對心臟有影響。


謝妖。長期咖啡過量對心臟有害,可能誘發心梗。


骨質疏鬆,咖啡因上癮,精神亢奮,尿頻。


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