早上如何讓自己不懶床..求介紹一款鬧鐘?
03-02
題主是標準他天秤座..有嚴重的 懶床 拖延症等 癥狀..
不過我有一個非常明顯的特點就是..聽不見鬧鐘的鈴聲..
不過如果有人在旁邊 碰我一下..我會迅速清醒的..
所以各路大神 有什麼好辦法么? 比如推薦些鬧鐘??
在某寶買個震動型的鬧鐘 然後睡前不把手機帶上床
親測有效唔……親身體驗過一種方式,把鬧鐘放得離床遠點,大概是需要起床才能關掉的那種距離。鬧鈴不要太好聽,最好是比較熱血的那種音樂。 另外題主說聽不到鬧鐘的聲音,我自己睡前就有一種習慣就是告訴自己明天幾點起床,通常大概在那個時間段我的意識就能稍微清醒一些。加上鬧鈴的聲音我一般都是能醒的。
看起來題主對聽覺不敏感,對觸覺敏感,不妨把手機調成震動,放在床上,最好碰到床硬的地方,可以讓床共振,把你震醒(???),或者像其他答案說的,買個手環,也是不錯的選擇。
我真的想知道邀請來答是不是可以群發,不然怎麼會有人會邀請我答題。
考研黨從一開始八九點都起不來到離考研僅剩十天的時候已經可以六點半起。
不定鬧鐘,叫醒我的是室友,六點宿舍突然亮燈刺眼的燈光,更重要的是理想啊哈哈哈。因為我真的想去上研究生啊啊啊啊啊。。。。
肖四背會了么還敢睡懶覺
手機放遠一點
其實我覺得 鬧鐘只是一個把你叫醒的工具真正能讓你起床的是你自己的意識你可以在睡前給自己定個目標,比如明天早上要幹什麼 要上班 要去哪裡 晚上睡覺前就在想 當早上鬧鐘把你叫起來後 意識里會記得昨天晚上的需要做的事情 就會起床了
市面上很多手環是帶振動叫醒功能的或許可以嘗試一下
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