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早上睡覺晚上工作好不好?

常年早上七點睡到下午兩點起來做事。一直持續了半年了。別人說我這樣不好…但是我覺得我也是正常睡眠啊…早上睡覺的時候窗帘也全拉上了。也沒有什麼受不受光的影響吧。總覺得時間是人定的,保持一定的睡眠時間也ok吧?


挺好的,想要變得更好。晚睡好處有很多,先說幾點

  1. 專註力更高:晚上大家都睡覺了,學習和做事都沒有人打擾。儘管早睡早起也很專註,他們就是喜歡晚上專註的玩遊戲,看電視。
  2. 讓人更成熟:都是男人年齡越大越值錢,晚睡多熬夜就能在20歲擁有40歲的面貌。
  3. 省錢易生存:大學生都喜歡在網吧通宵玩電腦遊戲,便宜啊。已經習慣便宜的娛樂和飲食,以後上班賺錢,只需要賺很少錢就可以生存了;
  4. 永葆青春:老人走路摔一跤都可能手斷腳斷,20歲就能到別人40歲成熟。40歲就能到別人80歲成熟,在中年的時候就去世了,在大家心中永遠都是停留在年輕那一刻。

時間管理_GTD時間管理?

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受邀致謝,這樣好像並不是那麼順應人天相隨順的本土健康養生的自然陰陽觀。也許一年半載的還看不出來影響,或者你還有年輕的資本,但是如果長期這樣持續下去,並且過了身體精力鼎盛的極限年齡段,可能會出現一些不適的各種反應。如果注意觀察那些常年倒班的職業行當人群,多少總是有些影響的。

最最主要的是,這個社會絕大部分人事物,都是遵循著傳統生活的作息,即便你這樣螚堅持下去,可是又能堅持多久呢?你總要融入這個社會的大多數的生活作息遊戲規則的。


不好 不要覺得這樣能做出來什麼別人做不出來的事,情珍惜自己健康的身體


白天睡覺,晚上工作,這種作息的一般是自由工作者,我們可以借鑒一下作家,作家分為早起鳥和夜貓子兩種類型:

夜貓子:

福樓拜

1821年12月12日-1880年5月8日,享年58歲

愛倫坡

1809年1月19日-1849年10月7日,享年48歲

陀思妥耶夫斯基

1821年11月11日-1881年2月9日,享年59歲

卡夫卡

1883年7月3日-1924年6月3日,享年40歲

早起鳥(七點前起)

雨果

1802年2月26日-1885年5月22日,享年83歲

海明威

1899年7月21日-1961年7月2日,享年62歲(自殺)

歌德

1749年8月28日-1832年3月22日,享年83歲

格雷厄姆 格林

1904年10月2日-1991年4月3日,享年86歲

我就問你,怕不怕?


蘿蔔青菜各有所愛,適合自己的就是最好的


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