想換雙800左右的跑鞋，身高175體重160配速4分50秒基本每次5公里一星期6次，求大佬推薦雙跑鞋？

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其他答主回答的時候只考慮到你的身高體重了，完全忽視了你配速450的這個數據了。

達到450配速說明已經有一定跑步基礎，一次5km屬於短距離，每周6次至少準備3雙鞋換著穿吧。

1.Saucony Kinvara

強推這個系列，定位競速訓練鞋，鞋子在輕量的同時保持了足夠的緩震感。目前本人在穿第9代，399購入。這款鞋定價190刀，打折的時候300到400人民幣就能拿下。

2.Saucony Liberty ISO

2018年新出的系列，定位頂級支撐競速鞋，全掌Everun，配速到430的時候回彈反饋特別棒。原價1000+，打折500可入。

3.New Balance Zante Pursuit

定位輕量競速訓練鞋。這款的上上代（zante 3）曾經被跑者世界雜誌選為編輯之選。沒穿過，不評價。

4.Nike Zoom Fly FK

nike家的競速訓練鞋，初上腳時腳感柔軟，配速起來以後腳感凌厲。據說跟4%腳感很像，沒有訓練基礎的人駕馭不了。定價1169，奧特萊斯普遍759元，碼全。

4.Brooks Ravenna 10

這雙定位支撐輕量競速系列，沒穿過一直想買，亞馬遜海外購350左右可入，日常價600+。

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亞瑟士的頂級次頂級支撐或者緩衝系列

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這個配速，完全可以考慮 adidas adizero adios 3 ，或者 adizero boston 7。

現在正好是 adios 最後清倉的時間，500-600可以買到合適的尺碼。

boston 7的話，正價999，打折到500的也不少。

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美津濃預言系列 +索康尼iso系列 都買上一代的旗艦， 1000出點頭可以拿下兩雙鞋。

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gt2000應該夠用了

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