我這是邊緣型人格還是表演型人格??www.zhihu.com字數太長了,直通車
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所有的看到這個問題的孩子們,我希望你們能知道,BPD或者雙相什麼的都不要自我診斷。去醫院看看醫生好不好?
………………(一隻憤怒的分割線)
我真的很想在此呼籲,BPD不要自我診斷好嗎?
去醫院找靠譜的醫生去診斷好嗎?我這兩年前前後後接觸了十幾個人都說自己有BPD,一問都是自我診斷?(?_ _)?我真是很感到奇怪了,平常身體上的疾病你們也自我診斷?高血壓,糖尿病,肺炎,骨折之類的也是自我診斷的?BPD你們還敢自我診斷。
我是學醫的,我敢說我說的話有根據,所有懷疑自己有BPD或者別的什麼精神疾病的一定要去專業的醫院找靠譜的醫生診斷,精神科疾病的癥狀有很多重疊交叉,有些只是人格改變沒有到人格障礙,也有可能是雙相情感障礙,誰知道呢?
千萬不要覺得去精神科醫院有負擔
作為一個有BPD的醫學生,我有清醒的認知,是我生病了,但是我不確定自己究竟是什麼病,這個病究竟有多嚴重,在學習《精神病學》這本書的過程中,我仔仔細細列出了我的癥狀,和其中的幾個病症做了對比和參考,發現很難鑒定自己是其中的哪一種,我不知道醫學生都不能做到自我診斷,為什麼你們可以,最重要的一點是,不要看到這個文章在說BPD就有瘋狂的帶入感,
「對對對,我就是這樣,嚶嚶嚶,我是BPD~」,「對對對,我覺得我是雙相,好難過」
以上的思想都是不可取的,如果你實在感興趣,可以在網上搜索一下第八版《精神病學》,來對自己有一個更全面的了解,再去醫院也可以。
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說一說我在醫院就診的經歷,第一次就診前幾天我的情緒特別差,波動非常大,就好比是3SinX的函數圖像,波動超級大,和對象就天天吵架,估計和這個也有很大關係。去醫院的前一天晚上我整晚都沒有睡覺,期間數度想從樓頂一躍而下。
期間我也很冷靜的做了一套SCL-90的測試題,得分各項都很高,我也很擔心,我可以說是沒有什麼牽掛的,和父親母親關係非常差,他們對我的影響可以算是我BPD的最大誘因。我和男朋友的關係也很差,天天吵架,和周圍好幾年的朋友突然反目(真不是我的錯),我感覺我周圍的世界全是崩塌的,我之所以猶豫是否輕生,我只是我突然可憐了我這條命,我的身體每一部分都是完好無損的,無論給任何一個人都是可以讓他們好好活下去的,而我卻想輕易的摔碎它。我覺得有點可惜不值得。
到了凌晨天氣很冷,初冬時候,我很早就一個人走去了精衛中心,(我現在回想起來對於這段路程毫無印象了,彷彿這段記憶不存在,其實那條路特別遠而且難走,我當時情況應該真的是很糟糕了),我很早就開始挂號了,結果還是排隊排到了十幾名開外,去精衛中心看病的人真的很多,你絕對不是最獨特的那一個,儘管去,別擔心。
我沒搞清楚狀況,莫名其妙掛了一個心理諮詢,當然肯定是哭的稀里嘩啦的,不過我早就想到了,提前帶了一大包紙,就坐在那裡邊哭邊說。老師很溫柔的一直聽我說,偶爾問兩個問題,也會給幾句評價,不知不覺時間就到了,最後她就給了我幾句安慰的話,然後告訴我說,她只是心理諮詢,並不能給我診斷,她覺得我癥狀比較重,所以需要用藥,然後推薦了我去門診,所以我最後還是去掛了門診的號,然後到門診之後,醫生又讓我把這個故事又重複一遍,其實我當時心裡特別難過,但是難過的有一點麻木,因為這個故事,我又說了一遍,面對不同的醫生,問的問題也不一樣,也問出一些之前沒有說的東西,我一開始預想的我可能是抑鬱症,但是後來醫生跟我說,你完全不符合抑鬱症的癥狀,她說你是邊緣性人格障礙。
然後我去,去做了血常規,然後拉了一個心電圖,然後生化結果是下午才出來的,我下午去拿檢查單給她看,然後她又問了我一些問題,然後她最後確診說你很大可能是邊緣性人格障礙,嗯,也就是相當於差不多我經過了三個醫生的診斷,其實這個診斷挺難下的,必須要根據你的經歷,還有你的表達,它也並不像別的疾病有固定的檢查結果,完全是根據醫生的經驗和你的描述,你的描述,對於病情診斷,來說特別重要,因為我當時有睡眠問題,所以醫生給我開了***來改善睡眠的問題,然後跟據我情情緒波動特別大,不穩定,然後又給我開了***。
之後我又去醫院反覆看過幾次,因為中間有一次停葯了,其實停葯是一件很不好的事情,第一藥物是有停葯反應的,如果你病情比較重的話,而且這個葯一開始適量,後來是正常量,如果你就會要停葯的話,要慢慢減量,是一個長期的過程,私自停葯是很不好的事情,因為我當時是在上學期間,所以有一些別的問題不方便吃藥,所以我就把葯停了。如果你條件合適的話,一定要堅持服藥,服藥對於病情改善,特別有幫助,當然,一定要去醫院讓醫生看完之後去吃這個葯,不能私自服藥?你不確定你吃的葯是什麼?
嗯,這裡插一句題外話吧,因為我前一陣子也是間斷性服藥斷葯的問題,然後病情反覆,又去醫院了,我當時是懷疑自己有可能有雙向情感障礙,我當時其實已經就是從一些不太正當的渠道買了一些葯,百憂解什麼的,當時我是想吃藥的,因為我覺得我是醫學生嘛,這些問題我應該能夠解決一部分,但是我還是不放心,對象也確實不放心,他說你還去醫院診斷吧,你診斷的可能有問題,因為這個問題還是要有專業的精神科醫生來診斷,所以我還是去了醫院,哦,還好是去了醫院,醫生說你這根本就不是雙向情感障礙那個葯根本就不能用,那個葯吃了之後會加重你的病情很嚴重的。所以我是以自己親身經歷來說,私自服藥是絕對不可取的,自我診斷也是絕對不可取的,我這算是叫 什麼淹死了,都是會游泳的吧。買葯的時候也是情緒衝動,因為邊緣性人格障礙,確實有藥物濫用的傾向,再加上我自己又是學醫的,所以我自己可能對自己太過自信了當時也被老師罵了,老師說學醫的就更不能輕易給自己診斷和用藥,對,我確實犯了這個錯誤,很不應該。
我在說一句題外話,嗯,對於心理治療,其實我是有一點排斥的,我不知道別的心理治療,心理諮詢師是不是也是這樣?但是我遇到的那一個讓我挺難過的,因為我把我所有悲傷痛苦,所有傾瀉而出,然後他最後也沒有給我什麼特別好的建議,也就只是相當於我對我的痛苦,心裡麻木麻木麻木之後自己找解決辦法,這或許是一個解決途徑,但我覺得對我來說有點痛苦,是這樣的,但是別人都有幫助,我不知道為什麼對我沒有幫助,可能是我自己性格上有一點問題
其實還有,還有一個最重要的問題是,邊緣性人格障礙是人格發育不健全,在你過去的幾年,十幾年中,你一直在自我內耗和自己作鬥爭,你根本或者沒有完全做到自我的提升,因為光是自我內耗已經消耗掉你太多的精力了,我也是最近情緒穩定下來了之後,才在思考自己的問題。因為之前的疾病,對自己認識真的太不清晰了,自己身上有很多缺點和錯誤,根本就沒有意識到,也沒有有意識去改變,這其實對於以後的成長是很不利的,我希望每一個能看到這個回答的人,能夠在情緒穩定期,對自己有一個更全面的了解自己性格上的缺陷,會對成長造成一定的阻礙。
明白了這些之後你可能會明白,身邊的痛苦,難過,爭吵,有一部分是自己的觀念不正確造成的,所以要改變
上面這個鏈接的文章是我最近獲益很大的文章,希望能對大家有幫助吧,
我作為一個病人,也作為一個有信心病癒的病人,想大家呼籲,一定要明確診斷然後治療。
只是自己爛在家裡為自己嚶嚶嚶哭泣是沒有用的,脆弱是解決不了問題。
總有一天你會覺得強大的自己特別棒,要努力去解決問題,你總要改變的,為什麼不從下一件事情開始改變,說不定下一件事情就是改變的節點,就是改變了多次也不要失望,量變引起質變,總有一天的。
自我成長不是活著的必要條件,你改變不改變都可以活著。
但是自我成長是或者更好的更優秀更自信的自己的必要條件,因為疾病的關係,你之前耽誤了很多時間,也浪費了很多次機會,那就從看到這個文章開始,去計劃改變。
別像個嚶嚶怪一樣
「嚶嚶嚶,可是我就是做不到,這個太難了」
那我幫不了你了,你得一直爛下去了,你想得到的這輩子也不要想了。
希望所有的病友能儘快走出,得到自己想要的自信也好,尊嚴也好,快樂也好,希望大家都能痊癒~
如果說人格是可控的,良性的。
那麼人格障礙就是不可控的,惡性的。
建議先自救,自救不成,就非常建議尋找專業人士的幫助。
自救的前題,就是了解面對的敵人:邊緣型人格障礙。
您可以看看是不是這樣的。
bpd形成兩大主要條件:
1)敏感的靈魂屬性
2)惡劣的成長環境?
單獨佔據一條都很難形成bpd,一般都是二合一。
普通人的人格屬性最基本的有兩種:
理性能力(認知能力,推理能力)
感性能力(情感能力,情緒能力)
而折翼天使bpd卻少了(情感能力),同時(認知能力)也很差。
所以bpd的情感能力主要是依靠情緒能力來代償的。
而因為認知能力差,往往對真實事件形成錯誤的認知,基於錯誤認知,往往得出非常荒謬的結論。(帶有被害妄想的成分)
也就是說,折翼天使bpd看到的真相,根本就不是真相,加上瞬息萬變的情緒,才造成了bpd上天入地的詭異情緒變化。
可以說bpd寶寶們唯一穩定的東西,就是不穩定!
情感是一種長期的情緒能力,
而情緒則是短期的情感能力。
用情緒代償情感,天天坐在愛恨情仇的過山車上。
這只是因為,折翼天使bpd從小坐習慣了,這是ta們唯一的舒服區。
幼年正是人類安裝操作系統的過程,操作系統就是人格。
眾所周知,安裝操作系統需要漫長時間。
而折翼天使bpd的童年,卻總是在斷電(不穩定的父母行為反饋),一個破系統裝了十幾年,也沒裝上,最終要行走江湖了,卻只能依靠一個基本的輸入輸出底層協議(情緒)。
情感是多層次的,細膩的,有邊界的,可積累的人際判斷。
情緒則是極端的,分明的,無邊界的,不可積累的人際判斷。
在折翼天使bpd眼中,只有大愛大恨兩大絕招,對外是眼裡不容沙子的好漢,對內是大義滅親的共產黨員。
因為折翼天使bpd的情感能力是短暫的,所以你別想著用過去的好來彌補當下的壞,絕沒有可能!
當下錯,即是所有錯!
所以跟折翼天使一起飛翔的好漢們,時間一長就會發現bpd寶寶們,好的時候絕對是天底下最美好的天使,而壞的時候也一點不亞於地獄爬出來的索命者。
沒錯!
索命是折翼天使bpd對這個絕望世界的最後拷問。
不是要索自己的命,就是要索身邊好漢的命!
是因為bpd無情冷酷下手狠嗎?
不不不,這一切都是因為在bpd寶寶無法掌控自己生命的時候(童年),糟糕的上帝(養育者),常常使用這索命的招數(不及時餵奶,有條件的愛),打壓bpd寶寶的人格成長。
或許父母做的只是一般,但對於折翼天使bpd敏感的靈魂,僅僅一般是不夠的,需要完美媽媽愛的澆灌,才能發芽。
所以,折翼天使bpd如果向你使用必殺技索命大法的話,其實是希望好漢你不要斷電,並且給ta一個不一樣的答案,讓ta有理由相信過去的行為認知邏輯關係是錯誤的,從而繼續安裝過去沒有裝好的人格操作系統。
但是好漢們,無一例外失敗了,最終都是斷電走人。
折翼天使bpd只好再次躲進自己從小在愛的斷電中,一次次虛構出來的殼,那個毫無人性,充滿邪惡的人格。
毫無人性只因為,這是屏蔽人性之箭的唯一盾牌。
充滿邪惡只因為,這是不怕邪惡之火的唯一方法。
所以,全世界都欠bpd一對飛翔的翅膀。
可惜這個世界是殘酷的,天上不會掉免費的翅膀!
這個翅膀,我們可愛的折翼天使們,只能自己來搞定了!
step1:問問自己真的願意改變自己嗎?
這個意願是改變的前提,沒有這個,一切免談!因為bpd的情緒,是一種自我救贖的方法,其中有快感,放棄這種痛苦的快感是需要極大勇氣的。
step2:知道癥狀,本身就是一種療愈。
就看自己願不願意。
當有了改變的意願,接下來就是改變的能力。
畢竟這是一種障礙,不是那麼輕易就可以改變的。
折翼天使bpd猶如渾身沒有皮膚的戰士一樣,一陣風吹過都疼的呲牙咧嘴,還沒衝鋒就要死在陷陣的路上了。
改變的方法,就是告訴自己,已經長大了,已經不需要那個邪惡的硬殼來保護自己了,世界已經沒有那麼輕易就可以傷害自己了。
讓世界兩招,讓他們放馬過來,在失敗中感受到,失敗是不需要付出生命代價的。
這個過程可能持續1到10年不等,因為人格不會在大腦中重新生長出來了,這個漫長的過程,只是在用理智重新代償【情感】的能力!
可愛的折翼天使bpd們,可能要做好一身抗戰的準備了!
而自己實在沒有能力自我評估行為認知的時候,那麼就試試第三步吧!
step3:尋找專業幫助。
如果是心理諮詢師的話,請盡情釋放自己的情緒吧,千萬不要偽裝,破口大罵不為過,被嚇住的師師們,都不是你要的師師,他們是解決失戀失眠失業的,對於人格的失去,怕沒啥辦法。
如果走到這一步,祝您早到合適的師師,這難度不亞於出家人找到一個靠譜的上師。
接下來就開始您漫長的移情之旅吧。
當折翼天使們,終於意識到,人間是不需要飛翔的!
我想對你說:歡迎來到人間,這裡黑暗,噁心,又骯髒,但是你會慢慢愛這裡的!
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邊緣性人格障礙的認知嚴重缺乏整合能力,以分裂的極端的方式看待事物,包括他人,自己,情感,所表現出來的情緒是不穩定的,簡單來說就是缺乏將「好」與「不好」同時整合同一個事物上的的能力,其只能在同一時間把事物的「好」或者「不好」單獨的分離出來,從而形成極端的認知以及態度,這也是其情緒不穩定的主要原因,因其無法對事物形成穩定的,矛盾統一的認識和看法。具體的例子是,當遇到他人或自己的行為符合自身需要和價值觀時,會將他人和自己視為絕對好的英雄,偶像,無所不能,某神,若遇到相反的行為則將之視為一無是處的失敗者,魔鬼,自私自利的小人。在無神論的心理學者的眼中,世上只有凡人,而把人身上的好與壞分裂就有了神與魔鬼。
去醫院找專業的精神科醫生診斷!
瀉藥
不知道題主是已經確認自己是患有BPD還是靠自己的推測,也不知道你是如何對自己的行為做出判斷的呢?
表演型人格障礙是一種以過分感情用事或誇張言行以吸引他人注意為主要特點的人格障礙。具有表演型人格障礙的人在行為舉止上常帶有挑逗性並且他們十分關注自己的外表。常以自我表演,過分的做作和誇張的行為引人注意,暗示性和依賴性特彆強,自我放任,不為他人考慮,表現高度自我中心,這類人情緒外露,表情豐富,喜怒哀樂皆形於色,嬌柔做作,易發脾氣,喜歡別人同情和憐憫,情緒多變且易受暗示,極端情緒化,易激動。思維膚淺,不習慣於邏輯思維,言語舉止和行為顯得天真幼稚。
我記得我以前看過一項調查,BDP的調查顯示,在女性中平均33個中會出一個有次癥狀,而男性則是100個。雖然數據不完整,但是也能說明一些問題。
可能是受了環境因素的影響:
很多患者都有一個童年被虐待或者被忽略,或者強行離開照料的經歷。童年遭受到情緒極不穩定的父母的影響,導致人格的部分分裂,無法將好與壞兩極融合,沒辦法對這個世界產生統一觀念,對於世界極度缺乏安全感,患者世界裡只有絕對的好跟絕對的壞,但是這兩者都不是現實的,最後只能在大腦中形成強烈的兩極震蕩——形成一種極其不穩定的人格。
也可能是受了心理社會因素的影響:
患者經常會懷疑自己到底是怎麼樣的人,經常感到情緒難以控制,對周邊極度敏感,有很明顯的分離焦慮,極度害怕被別人拋棄,更伴有一定的衝動性,自虐,自殺等行為,但是這個心理障礙治療的難度極大。
因為BPD很有可能引發其他的心理併發症,障礙等,其中不乏抑鬱症,焦慮症等等,所以目前的治療方法有三種:心理治療,藥物治療,住院治療。
但是很遺憾,就算是心理治療也是需要很長很長的過程,還要準時定期的去積極配合治療。
目前沒有一種治療方法,能夠保證邊緣型人格障礙患者得到康復的正確途徑。患者可能會在剛成年的階段情況似乎更糟,但隨著時間的增長也有可能在治療以及周圍人的幫助之下逐漸好轉,很多有這種障礙的人在他們的三十到四十歲間還是找到了更加穩定的生活。內心的痛苦才得以減輕,可以繼續維持著原有的愛好,並享受著有意義的事業。
雖然生活不如意的事情十有八九,但是還是希望你可以早日康復,這場仗你也必須要好好的打下去,積極配合心理醫生的治療。
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