大腿小腿不協調怎麼辦？

02-29

小腿呈現前面多肌肉後面多脂肪肌肉的特點。

我摸摸自己前後都是結實肌肉的腿不說話

要麼把肥的練成肌肉，要麼就這樣

小腿肚子確實粗了些，不太協調，你先用手捏捏確定下小腿肚是不是已經是肌肉了，硬硬的嗎？。

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瀉藥，沒毛病。

首先要全身考慮一下你的靜態平衡和動態平衡，舉例子：如果你有圓肩的不良體態，那你的重心就會向前去，那你走路、運動就會小腿過度發力，自然大腿肌肉會偷懶，就會形成你如上述的問題！所以要整體評估，找到根本的原因所在

那就增肌咯，然後刷脂。其實這腿挺正常的。中國大多數女性都缺乏鍛煉，脂肪偏多。

這我就不知道了，因為。。因為。。因為我是男的(~???)~

我的跟你的正好相反，我是大腿粗小腿比較細