正式分手十七天，正努力放下中，但是這兩天老是夢到他，該怎麼辦？

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慢慢熬吧

我有一段時期也是

後來就好了

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好像我也分手了半個月吧！我也經常夢見他，但我也經常，跟朋友聊天聊到他。但我從來沒有打電話給他過，始終覺得我們，都不愛何必去打擾。就算打電話給他也沒有了身份，不知道說什麼好，還不如，就這樣吧！在心裡，不在生活中！

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分手三個月，半個多月前都要夢到她，不過也就那樣

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這是一個過渡期，熬過去就好。

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想想當初為什麼分的手 如果是可逆的 問題出在哪 要共同去解決 如果不可逆 堅持堅持 時間是良藥

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擺脫一段感情有時候可能比改變一種習慣要更困難。可能正是以前的點點滴滴和美好讓你至今無法忘掉他/她~

好吧，這個問題我還是第一次遇到，強答一下吧。

分散注意力

你可以做一些你以前很喜歡的事情，比如：和朋友逛街，唱卡拉OK，吃好吃的……或者一個人享受美好時光的那種，泡圖書館，沉浸在音樂里，或者學習一項新技能，比如畫畫，彈琴，樂器……

反向刺激法

既然你總是夢見他，說明你潛意識還是想他之類，那就去你們曾經去過的地方走走看看，或者多見見他，說不定你會發現他也不過如此，有什麼好的，天涯何處無芳草嘛，然後習以為常就不會再夢見他了。（此做法有風險，慎之，慎之）

尋求幫助法

比如你上知乎詢問，也可以和知心朋友分享，多抱怨呀聊天啊什麼的，找她們幫你介紹個新對象，新戀情一般是舊戀情最好的終結之類的。

最後，其實我想說我也是個沒啥感情經驗的小白，目前暫時只能想到這麼多。我自己對情感的事情也很困擾啊，唉，都是淚，大家抱團哭一把吧(ノДＴ)謝謝邀請了

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