為什麼脂肪不多肚子卻很大？
02-26
脂肪不多肚子大說明內脂高，內臟脂肪：它圍繞著人的臟器，主要存在於腹腔內（內臟脂肪是疾病的根源）
男性腰圍&>90厘米，女性腰圍&>85厘米都是典型的「內臟脂肪型」肥胖。醫學諺語里說的「腰圍長，壽命短」就是這樣的道理。
當內臟脂肪進入消化系統時，會對肝臟等器官造成損害，引發脂肪肝，還會擾亂新陳代謝，引發2型糖尿病和不孕。
內臟脂肪：還會增加心血管疾病幾率，導致動脈炎症，甚至容易導致抑鬱
內臟脂肪：還可能致癌。據英國癌症研究中心估計，體重超標男性的結腸癌發病率高出常人25%，而肥胖症男性患者的這種發病率比普通人高50%。
內臟脂肪：會導致體內毒素難以正常排出
這個情況主要是考慮內脂較多，脂肪主要包裹在內部臟器的表面，常發生於久坐辦公室的白領一族。
可能原因有以下幾點：
1.身體姿態問題，骨盆過分前傾導致
2.腹部肌肉力量過於薄弱，鬆弛
3.隨著年齡的增長，脂肪的堆積有朝著中心部分堆積的趨勢
如果真的脂肪不錯的話，要不脊柱過度彎曲，要不器官增殖過度，癌症，水腫，或者只是單純的你覺得肚子大而已
基因是一部分，壓力是一部分，壓力激素會導致比較容易囤積腹部脂肪，多鍛煉放輕鬆就好了
腹肌強壯！！
飯後站立半小時ok
可能體內濕氣重，要注意調理
肚子大都多種原因 有的是宿便堆積 有的是濕氣重排不出去
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