15歲能學中國舞嗎？要學多久韌帶會很好？

---

我是一名舞蹈藝考生，真正接觸舞蹈是上了高中後。那時候最基本的橫叉豎叉還沒能達到180度，之後橫叉豎叉半個月內都可以做到了，可以搬腿的話是學舞蹈後的4~5個月吧。軟開度這種只要對自己狠一點，相信我你的進步會很大的。

---

能呀！我學了幾年的國標基本都沒怎麼練習韌帶，後來因為專業需要15歲開始接觸民族舞，開始下個豎叉都頂的老高了天天練感覺一個月後明顯下去了很多。只要堅持天天練就行

---

敢對自己下狠手，不出一個月，下叉隨便。但其實難的地方不在腿部，而在腰，這個必須有專業指導老師，不然容易出事。

15歲的話，雖然有點晚，但只要吃的苦，想跳好也不是什麼不可能的事，小姐姐加油哦！

---

謝邀

我以前是跳拉丁舞的，後來上高中走的藝體舞蹈專業，基本上就是各種軟開之類的，以前上拉丁只很少練軟開，頂多踩個小胯。

現在快要藝考了，搬腿什麼的都隨便搬，一字馬可以下220°

所以只要狠心就來得及。

---

作為興趣什麼時候都可以學，如果想走專業的話就有點難了。慢慢壓的話可能一年多能壓開吧 不過如果真的狠下心來的話其實用不了太久。

---

謝邀。建議學現代舞，15歲進本上筋已經很難壓開了。要學真的要狠下心來了，畢竟劈叉，下腰什麼的，有的時候會抻到。如果之前有一些舞蹈功底還沒有荒廢打算重操舊業的話，可以試試。

如果你屬於筋比較軟的人，這些東西基本上還算不那麼費勁。另外舞蹈需要堅持和大量的時間去練習，如果舞蹈放一段時間不去練習複習的話之前的一切真的可以說是前功盡棄了。所以請題主慎重考慮。

舞蹈老師也一定要靠譜，畢竟壓腿壓跨什麼的不是鬧著玩的。

---

謝邀，不專業不過感覺太晚了點，或許你可以試試其他舞蹈種類

---

推薦閱讀：