跟男友分手了，請問怎麼挽回怎麼哄他？

再更新一下，昨天做了夢，夢見他有了其他人，醒來受不了又去聯繫他，我想徹底放棄了，問他能不能見面，

說實話，長這麼大第一次有人說我作，這次戀愛半年我之前從沒鬧過，兩個人溝通不足，我忍了有四個多月，實在忍不住我鬧了這一次，可是他一點沒有挽留，簡直是自作自受，我很愛他，但是我累了，本來一個人生活的好好的，變成兩個人又變回一個人，太累了，再也不想戀愛了。現在只想他趕緊見面，把我最後的一點幻想打破，讓我死了心吧，別再讓我覺得這是見面擁抱就能解決的事了，隔著屏幕分手實在讓我沒有真實感，還在做著夢，希望他能早點幫我打碎，幫我放過自己也放過他，讓我也能好好回到一個人正常的生活。

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謝謝大家的回答，我昨天試著跟一個普通的朋友去吃飯看電影換了一下心情，可是我見到他就控制不住的哭，真的覺得特別委屈，一個普通朋友看見我哭，哄了我半個多點，可是我愛的人卻能讓我這麼傷心，我已經已經哭了很多天了，他沒有心疼一下，現在發什麼也不回復，不管怎麼努力都不行，也拒絕見面，真的一點機會不給，我想放下了，我愛他，但是我實在太痛苦了，我要好好努力生活了，如果有一天他來找我，我大概還會毫不猶豫的同意吧，但是現在我只能選擇暫時忘記了，也許我不打擾他，努力變好，在心裡默默等待就是我最後能努力的事吧。

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異地戀哈，現在不理我，不見我，我之前作死鬧分手，現在徹底分了，他說不愛了，很堅決，拉黑兩次，我又加回來了，確實之前我做錯了，現在跟他發消息也不回復也不刪除好友，應該怎麼哄一哄，諮詢好多情感老師了，說是要斷聯，但是我感覺不適用我，我們之前基本沒吵過架，我也沒哄過他，提分手好像搶到他了，他覺得這事很重要，現在該咋哄？？

另外不用勸我放棄什麼的了，我已經確定很愛他，他是個很好的人，不努力試一下，不會放棄，只想求大家支支招，謝謝了

任何感情狀態都不可能是突變的，請閉上你的眼睛，仔細回憶一下分手剛剛發生的那幾個小時, 必然經歷了--惡性事件，引發爭執，產生分手念頭，升級為吵架，提出分手，分手後的糾纏，刪除拉黑，開始冷靜下來思考自己的問題。

這次矛盾的爆發，既有在一起的時間內關注度持續降低積累的不滿，又有得不到男朋友重視的情緒爆發。因此我對你們判斷分手類型是——感情疲憊型分手。

時間有限說說方法吧。

一、

停止繼續道歉或者死纏爛打的行為，而是給對方留出舒適區，進一步降低對方的反感情緒。

二、

製造窗口。增加聯繫

在這個階段，主要需要一個缺口，去測試男生目前對你的狀態，試探對方是否對你已經完全沒有排斥的行為。

而這個缺口，一定不能是主觀的原因，而是應該用一個客觀的因素表現你是不得不得聯繫他，這樣可以儘可能的掩飾你的需求感和目的性。

三、從側面展示面的內容調整開始的。開始在朋友圈安排推送豐富的閑暇生活的內容,從側面展示現在對待感情的態度，積極健康的生活方式、成熟理智的言行方式等等。

我們知道，任何人在做出重大選擇的前後都是有選擇焦慮的;男生在做出分手這樣6的重大決定之後，他一定會考慮自己做的決定到底對不對，在選擇焦慮期，不用擔心男生不關注你，就算沒有直接聯繫你，也會通過各種渠道了解你的近況，來證明自己的選擇是否正確。

如果這個時候，你給男生傳遞的信息是分手之後精神世界崩塌，生活一塌糊塗，恰恰印證他分手的決定是正確的，挽回將變得更困難。

四、因為你們異地戀，建議見面深聊一次。前提是你得消除男生對你的抵觸情緒，並且做到以上三點。

都這樣了，還想怎麼辦？忘了爸爸媽媽家人朋友，去喝毒藥自焚跳海唄，有意義嗎？愛情不是全部，錦上添花的事情，有就珍惜，沒有就沒有吧。你喜歡就要得到？這是誰教你的處世觀？慈悲一點，放走該走的，等該來的來。

我覺得你的痛苦難受大多來源於自己的不甘心和不習慣。我不建議你去挽回，男人如此決絕，絕非是故意在逗你，所以還不如乾淨利落的分了算了，如此低聲下氣的去挽回，即使成功了，以後在這段感情里，你也是屬於卑微的那個。如果不能挽回，見面了又能如何，你那傷心的模樣，是換不來他的憐惜的。微笑著說分手吧，相信自己能遇到下一個，會比他好很多。

看對話，我覺得他已經厭煩你了，覺得你特別煩人。基本複合無望。

不過男人都是下半身動物，你懂的，你再表現得可憐點，不知所措，無辜點，說不定他會內疚。

無非是請他吃最後一頓晚飯，定在酒店近的地方，他不怎麼喝，你就自己喝，然後若有若無蹭他再說些以前一起的他很開心的事情。這種方法風險高，容易被他拒絕，看你演技了，最好策略讓他不是很清醒好下手，方法我就不說了。

當然，這種方法，你是真的想和他在一起並且沒啥尊嚴，不過看你聊天，好像你尊嚴在他眼裡也丟盡了。不然，我是不推薦

既然你知道自己心裡是想的，就不要猶豫了。追上去，然後表明自己的心意，既然選擇了這個，就要堅定自己