有什麼建立自信的方法？
從小就缺乏自信，家庭環境還不錯，本人學習成績也沒什麼污點，外在形象也還不錯，但是因為性格內向不怎麼能在人面前表現也不會說話，從小就被班主任七大姑八大姨等等各種各樣的人說性格內向，久而久之性格越來越內向，現在感覺自己根本無法擺脫這種心理陰影，很痛苦，但是真的非常想成為一個自信的人，我到底該怎麼做？希望能得到一些有用的建議和方法。
怎麼成為一個內向的人？
這個問題你自己回答一下
再把這個回答顛倒
你就可以自己回答了
怎樣成為一個自信的人？
小學老師都教過
內向反義詞外向
首先，性格內向不一定都會自卑。而外向也不一定就是好。
不知道您是想改變性格，還是克服自卑。這兩者是不一樣的。
性格沒有好於壞，所以沒有必要刻意去做改變。但是自卑的話，是可以克服的。
其實每個人都有自卑感，只是表現的形式不一樣。
因為每個人都無法生活在絕對滿意的環境里， 在這種相互比較中，會產生相對的自卑感。為了擺脫這種自卑，人們便在尋求變化與超越。
自卑感與優越感就像一個硬幣的兩面,但更像兩種力量,優越感是拉力,自卑感是推力,共同把一個人「運」往一個目的地,兩者相互依存,缺一不可。
所以無論你過去經歷了什麼,這都不是絕對的,甚至已經不重要了,更重要的是你對過去經歷的重新解讀,比如你小時候沒有一個好的成長環境,所以你不斷地超越自己,獲得優越感,給自己一個美好的成長過程,同時也讓自己的人生變得豐富多彩。
學會釋然與接受，當別人在說你怎麼樣怎麼樣的時候，接受，OK沒問題，有錯我改沒錯我就放一邊，少想一些，久了也就不會太自卑了。
主要還是把自己的交際圈擴大點，平時休息去上網，k歌，爬山，健身打球什麼的
家庭條件好，學習好，長相好，性格內向。就一個內向來否定你的其他了嗎？還有內向是貶義詞嗎？不是，他是一個中性詞。內向的人沉著，冷靜，頭腦清醒，不會衝動。人無法改變自己是內向，還是外向的。人一出生就有內傾和外傾之分，就像男和女一樣。如果父母把一個內向的孩子強行變得外向這個孩子會無比的痛苦。你或許還不知道什麼是內向和外向。其實並不是開朗和不說話。內向的人只對自己感興趣的東西開朗東西很少，但持續時間長，這很重要。而外向的人是對所有東西都開朗但是持續時間短。其實，我的解釋還很膚淺。但是我想讓你明白，你有自信的資本。你的內向也是你自信的資本，如果你對一個鄰域感興趣，你會對這個鄰域了解的比那些外向的人多的多的多。
我的回答，如果不能接受請指出來。
我最有資格回答了。
我來自移民家庭，從小被本地人嘲笑，欺負，甚至打，具體有多慘我也不詳細說了。
超級不自信，內向，少話，可想心理陰影有多大。
後來怎麼逐漸找回自信的呢？大學。自由之思想，獨立之精神。題主提到什麼七大姑八大姨的影響。請問下，為什麼別人的看法對你如此重要？
建議嘗試新的環境，開始獨立生活，遠離禍源。
在新的環境，別人都不認識你，有什麼怕的呢？嘗試做個最真實的自己，建立新的人生。
什麼時候真正找回自信呢？工作。有了一分不錯的工作。這個非常關鍵，代表真正獨立。
那就更加一點不care別人的看法了，自己過得好好的。
然後逐步認識到自己的價值所在，真正開始接受自己。
是的，我有這些那些缺點，so what？這就是我的生活方式，為什麼一定要按照別人認為好的生活方式生活？
就是這麼特立獨行，反而更加覺得自己優秀，越來越看到自己身上與眾不同的閃光點
希望我的經歷能啟發你。
有意識做一些事務性的工作，這類工作很容易有成就感，而且很容易達到，以後會有滿足感。另外，不要給自己定太高的榜樣和目標，在心理覺得只有達到某個樣子，自己才是最好的，達不到就會失望等等。現在的你就是你，知行合一。
內向有什麼不好呢？外向又有什麼好呢？內向的人也可以很自信，外向的人也可能很自卑所以問題的關鍵不在於內向還是外向，關鍵是看你內心深處的欲求
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