防舍友吵用降噪耳塞還是隔音耳塞好？

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隔音耳塞好。降噪耳塞是指有主動降噪功能的耳機，這類主動降噪功能大部分是用來降低某一部分頻段的環境噪音，例如汽車飛機發動機的聲音，但是對於人聲頻段的降噪比較少，不是技術上做不到，可能是出於安全和禮貌的考慮，畢竟人家在後面叫你你聽不到的話不是很安全。降噪耳機比較適合出門用，所以在宿舍還是選擇被動降噪的隔音耳塞效果更好，佩戴也相對更舒服。

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不清楚隔音和降噪有什麼區別。前幾天剛買了耳塞，原因是樓上走路的拖鞋聲比較吵，加上我睡眠比較淺，一有聲音就醒。懊惱了好幾天，決定買耳塞試試，經過多方考量，選了OHROPAX，舒適度可以，異物感不強，晚上睡覺也不會掉，關鍵是隔音效果太好啦，每天一覺醒來心情都是美美噠，除非沒聽到鬧鐘，上班要遲到了……

就是圖裡這個（網圖，侵刪）

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不知道題主說的隔音耳塞，是不是類似安耳悠，3M那種隔音海綿的耳塞？而降噪耳塞，是不是發射聲波抵消噪音的主動降噪耳塞？

如果是，一般是隔音耳塞更好。

因為隔音棉的原理是吸收外界的聲音，減少進入耳朵的聲音，起到防噪音效果。降噪耳塞的原理是，記錄外界的聲音，通過計算並發射相反的聲波，抵消聲音來降低噪音。

這兩種耳塞的原理，決定了隔音耳塞效果更好。降噪耳塞只對重複出現的低頻噪音效果比較好。但是對人聲這種無規律的高頻噪音效果差。如果你是用來防宿友打呼嚕的聲音可能有點用，說話的聲音效果不怎麼好，當然你買幾千塊索尼大法高端貨另說，我只用過小米的降噪耳機。

安全性也是隔音耳塞好。你想想，降噪耳塞的原理決定了是先接收聲音，才能發射聲波。對於重複的低頻噪音可能可以提前計算抵消，對於沒什麼規律的噪音就效果比較差，但是即便如此，降噪耳機還是會發射聲波來試圖抵消這個噪音。這樣一來，反而還有多餘的聲波進入你的耳朵。長期這樣，對耳朵損傷有多大我不知道，我之前查閱過資料，也沒有查清楚。而隔音耳塞就沒有這個隱患，因為它只是物理吸收噪音，只會減少進入耳朵的聲波。

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個人推薦降噪 但是一定要花大價錢 不然效果也不好 嗯也可以用大音箱試試 當時寢室裡面4個人有3個都是不帶耳機用電腦那個自帶的小喇叭聲嘶力竭的玩遊戲 然後我買個一百多的音箱就沒有然後了 立刻安靜下來 以為我要是響起來別人都沒聲了 以暴制暴

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睡覺建議耳罩。 因為耳塞對耳朵不是很好

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用

比較好。

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降噪可以nc80，qc35ii，qc30，qc20，anc23，，，，

隔音也行，只不過沒那麼複雜，直接se215，tsx100

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郭德綱相聲精選好

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還是跟他說清楚的好

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謝邀，都一樣吧，沒用過了，但是貌似對耳朵都不好

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