怎麼降低對自己長相和身材的自信感？
02-23
很簡單，把你的身材照生活照等等發上來，一夜過去你就懷疑人生了。
別問我怎麼知道的。
除了外表，內在也足夠優秀就沒必要降低自信，如果空有外表那麼……
不化妝 穿寬鬆衣服就行了，人靠衣裝馬靠鞍，不打扮顏值立馬下降幾個檔次，沒人誇，慢慢就降低自信了
自己用蘋果前置攝像頭拍視頻，正常拍、慢動作拍，拍完一看
完了
太好看了，更喜歡自己了
看問題就感覺題主自信的過頭，無藥可救了。
多用用蘋果的前置攝像頭
多看看維秘，看看歐美街拍，然後再照照鏡子
那個emmm您知道。
。。。。。
。。。。
。硫酸嗎？一瓶毀所有！提高朋友圈的顏值水平
少照鏡子多讀書
無法再降低了 因為本來就不高
沒必要刻意降低，要把注意力轉移，轉移到比如學識，業務能力等等其他方面的增長上，急需降低的那就不是自信了，是自戀沒有對比就沒有傷害。
記住這個，不要去跟比你差的比，多去找那些比你優秀的人對比。
當你放言「還有誰」的時候，真的該去尋找高階對手了。
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