為什麼有人早睡，有人晚睡，且難改變？
02-20
早與晚，取決於多會瞌睡。
早睡晚睡看個人習慣，好的習慣養成需要21天，壞的習慣養成三天足夠
有些人是習慣問題，有些人是年齡問題。
果殼有講…每個人的生物鐘好像是不一樣滴…有人就是會早睡有人晚睡……然鵝……有的人……比如我……就是早睡的人硬是熬到了晚睡，我也很無奈啊…
有人晚睡是因為他喜歡的人還沒睡。有人早睡是因為他喜歡的人已經和別人睡了。
習慣是很可怕的
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