懷孕六周，吃啥好？

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無忌口。正常吃。包括冰淇淋。

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葉酸或者多維素

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不好說

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個人身體不同，對我而言，孕15周，沒有忌口（包括冰淇淋、可樂和冰糖葫蘆等），兩邊爸媽和老公也都支持這樣。什麼東西都不要過量，自己控制，想吃了吃兩口就解解饞。

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我在知道自己懷孕之後，都嚴格控制糖類澱粉食物的食用，一來防止妊娠糖尿病，一來防止體重增加過快，胎兒超重。

要保證每天蛋白質的攝入，魚、蝦、肉、蛋每天不斷，可以保證自己和胎兒的營養，也能為之後母乳餵養打基礎。口味要慢慢淡下來一些，重油重鹽的食物在整個孕期以及哺乳期都得控制。

也一定要多吃各種蔬菜，各種莖葉和菌菇，每天一定要吃好多，不然孕期以及產後便秘會非常痛苦。土豆地瓜玉米這類粗糧可以代替白飯麵條，但也不要過量，澱粉類還是要控制的。

喜歡吃零食的話，要學著看配料表，糖精、甜蜜素對胎兒有非常不好的影響，盡量避免攝入。

涼的食物和活血的食材，最好可以少吃一點，但是忌口太殘忍了。食物本身不是毒藥，控制一點吃什麼都可以，平時多感受一下自己身體的反饋。像我孕中期有天晚上吃了韭黃炒蛋，當晚假性宮縮非常激烈，之後就避免吃韭黃了。

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想吃什麼就吃什麼，別聽信別人太多。只是冷的和辣的要適度吃，防止腹瀉

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我當時是正常吃 沒有太講究 但是冰的東西和螃蟹不碰

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食物類的基本都可以吃，就是要小心過量。我懷孕的時候沒有忌口的。6周的時候都不知道自己懷孕了，去人家的喜宴上大口吃螃蟹。還有巧克力也有說不能吃的，我也吃了，但一天只吃一塊，大概15克的那種。所以我覺得都可以吃，但都不要過量

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我現在懷孕10周，6周時吃啥吐啥.......

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首先葉酸一定要堅持吃到三個月以後，防止畸形的奧~然後其他補品什麼的都沒有太多的必要，畢竟月份小，胎兒目前需要的營養並不大，和以前吃的差不多就可以了，盡量不要吃垃圾食品，吃健康的天然的食物就好了~

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前三個月是寶寶神經發育的關鍵期，我當時沒有吃高鹽類的食品，其他的想吃就吃，現在快6個月，基本上不怎麼忌口了，但是容易致癌的東西還是吃的少

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