如何做到堅定地喜歡自己呢？

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北京心之愛心理諮詢師，劉麗宇：

喜歡自己首先需要先了解自己，一方面是了解外在的自己，另一方面更重要的是了解內在的自己，懂的自己內在情感感受，懂得自己要什麼和不要什麼。在儘可能的了解自己的基礎上，將自己真實的表達出來，使得身邊的人可以按照你希望的方式來對待你，通過了解他人的反再更多了解自己和做出調整，懂的自己越多，清楚自己越多，喜歡自己的心就會慢慢堅定下來。

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這個問題問得好！！人有時候會後悔自己之前做過的一些所謂的蠢事，一後悔就不由自主的自責，而後就覺得自己好傻，最後開始不喜歡自己啦。許多自殘自殺的人多半到最後都是這樣想的吧！

所以說堅定不移的喜歡自己很重要。首先要儘可能的避免做讓自己後悔的事，而後就是後悔時，告訴自己這次錯的確是自己造成的，可是下一次一定不要犯同樣的錯。錯

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為什麼不喜歡自己呢？

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使勁的愛自己，雖然有時候會自私，盡最大的努力讓自己開心，雖然有時候會忽略別人的感受

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其實我也不知道，但是我們只能喜歡自己，因為不會讓我們失望。

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抱歉我做不到

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所想之事符合自己的價值觀，所行之事踐行自己的價值觀。自己不是最能了解、理解自己的人嗎？怎麼會做不到堅定地喜歡自己呢。

只要你覺得自己沒有錯，那你自然做得到。

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我不是一個完美的人，但我可以自我教育自己，讓自己變得更好。以前的我總因為芝麻大的是苛責自己。

學會自愛，接受自己的缺點，人無完人，山外有山，天外有天，與己相處，活在當下，享受生活帶來的一切好與壞。

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讓你喜歡的並且喜歡你的人和你說2333

正如愛屋及烏，我喜歡的人既然喜歡我，那我也喜歡我自己吧。

以上是前提能找到另一個兩情相悅對象的方法23333

人生來對自己都該是中立的態度。

不喜歡的原因，很大一部分是受外界影響。自己的條件與外界認同的條件不同，或是與自身認同的條件不同。

小時候我們會依靠他人評價來看待自己，心理學研究出的客觀現象。如果幸運，被周圍人所愛或珍惜，你待自己便還是一樣愛與珍惜。等再大一些，我們才能真的注視自己來評價自己。

堅定地喜歡自己，真的很難……

唯有努力變得客觀，把自己當做另一個人來評判。因為自己很優秀和看到一個優秀的人的感覺真的很不一樣。

真的很難呢。

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包容自己，原諒自己，允許自己是個渺小無能的存在。

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這個問題我很認真的回答你!!!因為我以前就是那種很自卑很自卑的人，到現在我非常喜歡自己，覺得自己是世上最幸福的人啦~每天早上起床後，照著鏡子對自己說:「我最棒!」自我暗示很重要啊，你還可以多聽些音樂，多利用時間培養自己想干卻沒幹的事，並好好堅持.當自己慢慢成為更好的自己時，就會越來越喜歡自己啦.

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首先要擁有良好的心態 要懂得調節情緒 畢竟生活是自己的

培養自己的興趣愛好

每個星期 甚至每一天 自己定一個小目標 努力去完成 享受小小的成就感

交積極向上的朋友 多和他們交流，多參加社交活動

交個男 女朋友 懂得如何去愛人 嘗試從中懂得 愛別人 先從愛自己開始

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