玩兒板很慫怎麼搞？

慫有慫的好處，至少謹慎小心，不會莽撞作死。壞處是怕摔，心理恐懼，一個人玩的話進步很慢。要解決這個問題，兩個方案：1.做好心理建設，戴好護具，自我催眠後就練。2.找個技術相差不大的板友一起練，互相鼓勵，共同進步，最好再有個大神從旁督促指導，很快就能找到感覺。（注意：技術上來前，不要找很多人的團體，那樣的話往往就會陷入打屁聊天的板混行列，泯然眾人矣）。

當然，如果是佛系滑板，只求快樂，不求多好的技術，無所謂的，慫就慫唄，我開心我樂意，誰也不在乎。

先清楚自己慫在哪？

新手一般怕的首先是滑板，然後是人

一個是技術層面，一個是心理層面

那麼就分開說一下該如何克服這兩種恐懼心理

技術層面上，可以先練單腳慢速滑直線

戴好護具，別沖坡速降作死

別著急練動作

同時，學會正確摔法

這是克服對滑板的恐懼

其次，是學習克服對人的恐懼

新手都怕別人說

被老手和路人笑話，這很正常

那就可以先自己玩，慢慢適應

滑板就是一項可以大家一起玩，也可以自己玩的運動

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慫肯定是需要克服自己內心的恐懼，每個人處理的方法不一樣，主要還是看Po主自己了

說說我自己的方法吧

1.學會摔跤，會摔了自然就不怕摔了。聽著很滑稽但是會摔真的很重要，可以上網搜搜教學視頻。

2.在練習各種動作時先看看教學視頻，學習正確的站姿、腳位等。減少練習時的錯誤。

3.不要想我如果做這個動作會怎麼摔，想想我怎麼做才是對的。

害怕是正常的反應，是一種身體自我保護機制，這不是問題。俗話說，死的都是膽大的。

順其自然，沒感覺的時候硬來只會受傷。多滑行，基礎打好了、有腳感了，再去練進階。

可以先扶著欄杆練