詳情請見我另一個回答身高158的女生(要瘦到)多少斤才能看起來特別美? - 知乎?www.zhihu.com我覺得我這樣就算瘦的了 關鍵還是看體脂率叭,也跟骨架大小有一定關係。我認識兩個妹子,都158左右,都是100斤,一個真的看起來瘦而有肉,另一個看起來就有點微微圓潤。看起來瘦的那個有健身,不過不是高強度那種。其實保持在健康水平,努力養生,皮膚變好有氣質才是最美的呀~ 不請自來 本人身高160 覺得自己臉有點大 想著減減肥 然後 緩慢的減了一年 從50到45斤 恕我直言 臉也沒小 腿也沒明顯的細 恐怕我得瘦到80斤 這個減肥吧 真的是看人的 有的人100斤剛好 有的人90斤還是顯胖 我160整,一年前我還是100斤,臉上肚子上都肉嘟嘟的。現在80斤,臉上胳膊上都沒啥肉了……鬼知道我這一年發生了什麼。我還是覺得160,90斤就挺完美,我現在的目標就是長10斤肉。多鍛煉,要健康,不要老想著瘦,真正瘦太多了也沒你想像的那麼好看。 不請自來目前維持著160cm 80斤的女孩看起來是這樣的最常被人說的就是「瘦」也經常被媽媽說不正常 再參考一下我其他時期體重的身材82~86左右 90左右 94左右的身材 看著某樓上的表格我有點頭疼,看不懂。。。多少斤不重要,健康最好了。還有顯得瘦和你遺傳有很大的關係,我162/90和同學155/90看起來她比我瘦很多。我覺得我瘦著很開心,健康更開心,我的警戒線是92斤,因為我骨架很大,有時候會想胖點 從前覺得起碼要80斤才行吧 現在覺得100斤左右就很好了 盲目減肥不可取啊 還是要看體脂 90斤看起來就很瘦了吧,身邊有些165的女生95斤就太瘦了,但是身材不屬於看起來很舒服的感覺,160的女生90斤應該是很勻稱看起來很舒服的 90斤吧我原來也一直覺得骨感美才是真的美 後來看到各種回答說自己瘦是因為節食 不吃主食 看到什麼都不敢多吃 活的特別壓抑 我覺得吧不要追求過分瘦 勻稱就好 這要看你追求哪種瘦了,如果骨感美的話80-90,如果稍微勻稱有肉一點的就90-100,當然,這跟骨架啊,肉的鬆緊程度也是有關係的。 這個也得看骨架,我103的時候被大家說瘦骨嶙峋,現在108,看起來圓鼓鼓的,感覺跟骨架有關,要不5斤不至於胖的這麼明顯啊! 2019年夏天,這張94斤左右 2016年跟媽媽出去玩,這張98左右 2018年,這張100斤過了喜歡骨感美的年紀了,感覺太瘦像個殘疾……然而現在又變成93斤多了…… 勻稱一點的話,160維持在110以內都還可以,肉比較緊實一點更覺得瘦我162,比較勻稱,平胸,胯骨窄,整體骨架比較小孕前常年98~100,看起來很瘦現在生完孩子九個月,體重105,盆骨比以前寬一些,胸部因為哺乳期,比較大,冬天穿的厚,看起來和以前差不多,馬上開春就要認真減肥啦,爭取瘦回100斤 一米六的我覺得100斤左右都挺瘦的,95就是大家都覺得你很瘦,90斤以下就太瘦了很骨感。肌肉含量也很重要我94斤的時候體脂在19%現在快一百斤估計有23%了多鍛煉,體重不重要,形體最關鍵。別把自己餓得太瘦對身體不好 最好不要高於95斤,具體看自身比例及骨骼發育吧,有的骨架小肉多看起來也瘦瘦的。 好像很多人看你胖不胖,首先看臉大不大。我168 105 BMI標準偏低平常懶得動,不怎麼鍛煉還有人說過我看著比實際體重胖,還有人說過我看著其實不胖,臉挺大的我....其實女孩子多鍛煉,不暴飲暴食,不過度減肥。自信並且健康,比什麼都好。 反正別人問我多少斤,我都回答150不信拉倒hhhh 我覺得95斤左右! 我感覺下百吧 不過沒事健個身 就看起來瘦很多了 大概是100左右。我比較喜歡肉肉的,所以,110也能接受。 160標準53.29公斤,80分以上精幹、正常,60分以上苗條、偏瘦,60分以下骨感、瘦削 推薦閱讀:
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我覺得我這樣就算瘦的了
關鍵還是看體脂率叭,也跟骨架大小有一定關係。
我認識兩個妹子,都158左右,都是100斤,一個真的看起來瘦而有肉,另一個看起來就有點微微圓潤。看起來瘦的那個有健身,不過不是高強度那種。
其實保持在健康水平,努力養生,皮膚變好有氣質才是最美的呀~
不請自來 本人身高160 覺得自己臉有點大 想著減減肥 然後 緩慢的減了一年 從50到45斤 恕我直言 臉也沒小 腿也沒明顯的細
恐怕我得瘦到80斤 這個減肥吧 真的是看人的 有的人100斤剛好 有的人90斤還是顯胖
我160整,一年前我還是100斤,臉上肚子上都肉嘟嘟的。現在80斤,臉上胳膊上都沒啥肉了……鬼知道我這一年發生了什麼。我還是覺得160,90斤就挺完美,我現在的目標就是長10斤肉。多鍛煉,要健康,不要老想著瘦,真正瘦太多了也沒你想像的那麼好看。
不請自來
目前維持著160cm 80斤的女孩看起來是這樣的
最常被人說的就是「瘦」
也經常被媽媽說不正常
再參考一下我其他時期體重的身材
82~86左右
90左右
94左右的身材
看著某樓上的表格我有點頭疼,看不懂。。。
多少斤不重要,健康最好了。
還有顯得瘦和你遺傳有很大的關係,我162/90和同學155/90看起來她比我瘦很多。
我覺得我瘦著很開心,健康更開心,我的警戒線是92斤,因為我骨架很大,有時候會想胖點
從前覺得起碼要80斤才行吧 現在覺得100斤左右就很好了 盲目減肥不可取啊 還是要看體脂
90斤看起來就很瘦了吧,身邊有些165的女生95斤就太瘦了,但是身材不屬於看起來很舒服的感覺,160的女生90斤應該是很勻稱看起來很舒服的
90斤吧
我原來也一直覺得骨感美才是真的美 後來看到各種回答說自己瘦是因為節食 不吃主食 看到什麼都不敢多吃 活的特別壓抑 我覺得吧不要追求過分瘦 勻稱就好
這要看你追求哪種瘦了,如果骨感美的話80-90,如果稍微勻稱有肉一點的就90-100,當然,這跟骨架啊,肉的鬆緊程度也是有關係的。
這個也得看骨架,我103的時候被大家說瘦骨嶙峋,現在108,看起來圓鼓鼓的,感覺跟骨架有關,要不5斤不至於胖的這麼明顯啊!
2019年夏天,這張94斤左右
2016年跟媽媽出去玩,這張98左右
2018年,這張100斤
過了喜歡骨感美的年紀了,感覺太瘦像個殘疾……然而現在又變成93斤多了……
勻稱一點的話,160維持在110以內都還可以,肉比較緊實一點更覺得瘦
我162,比較勻稱,平胸,胯骨窄,整體骨架比較小孕前常年98~100,看起來很瘦
現在生完孩子九個月,體重105,盆骨比以前寬一些,胸部因為哺乳期,比較大,冬天穿的厚,看起來和以前差不多,馬上開春就要認真減肥啦,爭取瘦回100斤
一米六的我覺得100斤左右都挺瘦的,95就是大家都覺得你很瘦,90斤以下就太瘦了很骨感。
肌肉含量也很重要我94斤的時候體脂在19%
現在快一百斤估計有23%了
多鍛煉,體重不重要,形體最關鍵。別把自己餓得太瘦對身體不好
最好不要高於95斤,具體看自身比例及骨骼發育吧,有的骨架小肉多看起來也瘦瘦的。
好像很多人看你胖不胖,首先看臉大不大。
我168 105 BMI標準偏低
平常懶得動,不怎麼鍛煉
還有人說過我看著比實際體重胖,還有人說過我看著其實不胖,臉挺大的
我....
其實女孩子多鍛煉,不暴飲暴食,不過度減肥。自信並且健康,比什麼都好。
反正別人問我多少斤,我都回答150不信拉倒hhhh
我覺得95斤左右!
我感覺下百吧 不過沒事健個身 就看起來瘦很多了
160標準53.29公斤,80分以上精幹、正常,60分以上苗條、偏瘦,60分以下骨感、瘦削
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