吃不下飯不消化怎麼回事？

本人18 ，不消化大概半個月左右了，之前就是很明顯的胃脹氣，但是現在就有點奇怪 。

比如早晨吃了東西沒什麼感覺，快到中午的時候很餓，到了中午就開始胃脹氣 ，而且吃一點就很撐，吃完沒一會就又跟沒吃一樣，不餓，但是胃也不脹

我一個月前和你一樣，現在好多了！我是這麼做的

1.先去醫院檢查一下，但由於去的校醫院也沒發做複雜的檢查（有條件一定要去大醫院看看），只開了一點葯

2.一天三頓喝小米粥，不要吃肉，把青菜用熱水涮一涮放在粥里（大學住宿沒有辦法）

3.每頓飯吃七八分飽，但胃沒感覺就盡量少吃，課間可以吃些易消化的零食（答主每天帶一包每日堅果，分成兩頓）

4.蘋果吃之前放暖氣上熱熱，多喝熱水

5.吃完飯去散步或者站一站

6.找些你能接受的運動，建議從散步開始

最後安利：乳酸菌素片，好吃又能幫助消化

希望題主早日好轉

食積的可能還是有的。來根冰糖葫蘆吧！

做胃鏡吧！

建議身體出問題了最好去醫院檢查維修。

適合少食多餐，不能一次吃太多

去醫院看看吧。