我這算不算社交恐懼症?

害怕跟女孩子相處,見到女生就臉紅,但是跟男生平時都大大咧咧的,他們也覺得我很外向的,就是見到女生尤其是自己喜歡的會不知所措,會隱藏自己,會裝假,無法正常說話


社恐,全稱社交恐懼症,心理諮詢的基本判斷。社恐是恐懼症中的一種,恐懼症屬於神經症。被診斷為神經症必須有幾個標準:

第一,「問題持續超過半年」。即我們的癥狀,我們的嚴重心理衝突持續了時間已經是半年以上了。

第二,「社會功能受損」。指的是無法順利的去完成正常的社交,工作,學習,生活等,也就是無法正常地對這些場合的信息做出正確的反饋。比如,別人問你你吃飯了嗎?你在回答的時候就會陷入思考狀態,到底怎麼回答,你擔心自己的回答會讓別人對你有不好的評價。一句簡單的問候,到你這邊變成一個衝突。無法正常地工作,經常走神,注意力無法集中。

第三,「癥狀出現泛化」。也就是你一開始只是對一件事或者一個人產生衝突,然後演變成對多件事或者多個人產生衝突。比如社恐患者,因為害怕老師,後來演變成害怕所有教師,然後演變成害怕同學,最後變成害怕所有人。

第四,「有完整的自知力」。這個是區別你是社恐還是超出神經症範疇更加嚴重的心理問題的重要標準之一。自知力指的是:是否知道自己是有病的,有心理問題,或者是精神障礙。精神分裂症患者基本上不存在自知力。電影《美麗心靈》主人公納什是一位患有精神分裂的患者,在自己的努力下克服精神分裂症並且獲得諾貝爾獎,他在讀博士期間給自己虛擬了一個人際關係,一個性格與自己截然想法的舍友,然後在他結婚之後被診斷為精神分裂還一直認為這個舍友是存在的,這就是沒有自知力,不知道自己處於什麼狀態。

以上4點是神經症中社恐的一個基本的判斷標準。我們可以看出,在心理問題中,社恐並不算是非常嚴重的,相對於嚴重精神病,社恐的問題實在是小兒科。問題用精神分析的說法,神經症是患者在俄狄浦斯(4-6歲)產生了衝突,我們稱之為「俄狄浦斯期」。而俄狄浦斯期是人格成長的最高階段,也就是神經症的人就是正常人。從另外一個角度講,社恐的問題是最接近健康人的心理問題,所以你並不需要害怕,但是也要予以重視。

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不算啊 可能平時接觸女孩子比較少嗎 多練習練習就好咯 畢竟女孩子辣么可愛哈哈哈


卧槽我和你完全相反啊 跟女生大大咧咧無話不說,碰到男生就臉紅支支吾吾…可能是接觸太少了吧…


瀉藥

我是女生 性格跟你一樣 班裡男生我認都認不全的那種,如果男生不主動跟我說話我是不會主動的 不算社交恐懼症吧,個人性格吧


謝邀。

我覺得我是最有資格回答這個問題的人了。 ?從小到大上學就很少接觸男生,我們那邊思想其實也蠻保守的,然後家裡長輩也說不要早戀好好學習之類的,我個人又是比較宅,酷愛電視和小說,高中時期選了文科(你覺得文科班還有什麼男生嗎?)一批娘子軍,結果就是高中畢業我從來沒有喜歡過男孩子,也不擅長和男生接觸,會下意識不敢直視他們的眼睛(現在和男孩子說話還是這個德行(●°u°●) )大學裡仍然是比較宅的性格,也不擅長收拾自己,結果就是大學畢業了,還是這個德行。

現在我痛定思痛,分析了問題的嚴重性,樓主絕對和我是同款貓病,無外乎不自信(不收拾自己怎麼是小仙女呢),接觸的男孩子太少沒經驗不知道怎麼相處(正常相處,如果害羞就多約人這樣也不怕尷尬,實在不行就先微信聊起來,文字還是可以的)

明明也不會和異性交流,不知道我哪來的自信給你出謀劃策 ? ? ?

補充:還是有藍孩子說喜歡我的,可能就是慫或者習慣單身了,特別不願意踏出自己的圈子。我打個遊戲(一起打遊戲很久了,然後加微信玩),隊友開始撩我我就刪掉他了,我微信聊天沒問題,現實交流老是不敢看別人眼睛,這樣真的不好啊(咆哮狀),而且向來只許我撩人(我是悶騷型的,嚴肅臉)


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