這個是什麼腿型?x還是xo型呢?
02-14
減肥想矯正腿型,保護膝蓋。可是看了那麼多說明還是沒懂是什麼腿型?站著是能碰到腳踝和膝蓋的,不過感覺有點不自然。膝蓋確實彎了 。help~
正面背面無視我的粗腿都是肉。。。腿彎得真的很醜更何況我還腿粗,所以是什麼腿型?彎的嚴不嚴重?謝謝
大街上這種腿型很多 女生居多,學會打開髖關節 收住腳,不要外八 內八,對於女生,下蹲是必須學會的動作,不能因為生理因素 蹲起總是膝蓋併攏,腳分開,打開膝蓋!少穿高跟鞋!!女生上廁所每天需要大量全蹲,其實大部分腿型主要毀在這個蹲與起的過程,自己照鏡子看看自己蹲的樣子就明白了,腳外八,外翻,膝蓋內扣,再不傷真有點難了,,改變蹲起,再改變其他的走路 站姿等 可以慢慢矯正的。希望所有女生都能清楚這一點,會對你們有所幫助。
膝內翻或外翻是通過骨性測量得出的,也就是拍攝下肢全長x線片並測量得出的,這個看外形得出結論並不準確。而且,以我的經驗來看,你的腿型基本正常,正常人膝關節就有7°左右外翻。非要挑點毛病的話,就是有點萌萌的,瘦瘦就好了。
x型腿好矯正,可以通過外部矯形器慢慢矯正最終定型