什麼會讓一個特別活潑的人突然變得消沉不自信？

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當他明白世界不是圍繞著他轉，所有人也不會在意他的表演，需要他獨自面對，自我強大的前期。

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很多因素吧，可能是喜歡上了一個不喜歡自己的人，在嚴重點，他還討厭你（就是我了 ）。還有自己最好的朋友把你當猴去耍，在背後去貶低你。還有，你從朋友里的焦點變成了四個人里被遺忘在後面的人，有很多因素吧，擊垮一個人，真的很簡單

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對自己愛的人付出很多甚至談婚論嫁，卻突然發現自己從來都是備胎，被對方傷害的體無完膚，各方面都不輸對方但卻得不到對方的愛，並且被所有人否定這段感情，否定這個人，以至於你自己否定你自己的價值觀，否定自己看人的標準，瞬間就沉默了，而且，會沉默很久，甚至會變成一個沉默寡言的人。

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周圍環境的巨大變化引起的自卑心理

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應該是受到了很大的打擊，這種往往是抑鬱症的前兆，要格外注意，幫助建立恢復關係，儘可能地幫助多參加體育運動，多曬太陽會減少跟預防抑鬱的發生

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突然之間逼著她長大。

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就是本人我 以前的我還算陽光燦爛 但後來發生了很多事情 我整個的都變了 也許是我經歷的少 但目前來說 那些打擊 挫折 把我給打敗了 從一個有點自信的人變成了一個自卑的人 看見以前陽光燦爛的我彷彿是另外一個人 現在的我 有太多太多負能量和消極 我也在積極尋找方法 讓自己振作起來

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學業上的接連失敗，或者人際關係的重大變化。

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失望的事吧

我所了解到的特別活潑的人大多數是看起來很快樂，他們獨處的時候不會像在眾人面前一樣有無盡的快樂和正能量，這樣才能使他們的情緒達到平衡狀態。

如圖，一個精神上如同一灘爛泥的人也有可能就是你所認識的那個開心果。這種看似分裂的狀態不是病態或是心理不健康，人本來就不止你看到的那一面而已。

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因為脫髮，我開始抑鬱，然後吃非那雄胺片，長期吃完，性功能也差了，所以，我現在不知道怎麼辦了，我不想死，可是我該怎麼振作起來？

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遇到渣男以後，變得特別自卑，自我懷疑

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自然選擇決定生物進化的方向

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我阿，就是。。。。

無論你說什麼，別人都是，

不屑，不屑，不屑

或，"你算了吧"

"就你阿。。。"

我：荷，表情僵硬在臉上，，

。。。。。。

開始我當然是選擇不在意，或假裝沒有

可最後我發現，

這一切都錯了

ta還真的會什麼都說，真的以為我什麼的不在意，真的以為外表活潑的人就可以什麼都不在意，

以下

呵呵呵呵呵呵呵呵送給ta

中考後我再也不想見到你，

你的作風讓我很噁心

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只有他自己知道他經歷了什麼

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特別是親近的人說你不如別人或某某時

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周圍所有人的貶低，哪怕你知道可能他們有時候只是在開玩笑

還有就是重大轉折吧

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當然是喜歡一個人啊

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之所以能成長 是經歷

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孤立、排擠，宿舍冷暴力.....

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失去去女朋友。

作為吃百家飯長大的人，沒有什麼時候能夠談得上自信，整個童年都在自卑中度過。

突然有那麼一個人，光芒四射張牙舞爪闖入你的生活，告訴你世界還有人在關心你愛護你在乎你。

之後又突然絕情而去，讓你覺得之前的一切一切都是謊言都是虛妄。

黑暗騎士里，瑞秋留給老爺的一封信，用心良苦。

不過能做到的人有幾個？

如果誰都能做到，恐怕誰都是蝙蝠俠了吧。

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