減肥最痛苦的那一刻是什麼體驗？

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堅持完了今天明天還有後天大後天大大後天

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最痛苦的是廋下來後，要花很多錢重新買衣服！

好吧，其實是孤獨，真的！

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大概就是現在 控制飲食第三天 前兩天都吃的很少 今天沒有控制住 吃了碗飯然後心裡特別自責後悔 可到了晚上那種想吃東西的慾望又出來了 加上有點感冒 臉上也過敏 覺得特別委屈…我也不知道為什麼 去廚房找吃的 可什麼都沒有 就回房了 然後剛媽媽敲我的門 拿進來一些吃的 勸我吃 就在我伸手接的時候 我又把手縮回來了 我說我不吃你拿走 我媽一直勸我吃點吧 胃會難受的 我一直說不吃不吃 我媽很無奈的出去了 現在我喝著白開水在知乎上搜索這個問題 大概這就是減肥的時候最痛苦的時候吧 心理和生理上的矛盾 自責和剋制不住自己衝動的巨大對立 你要無時無刻不告訴自己 不能伸手去吃 不然跳繩白跳跑步白跑 現在真的不快樂也不開心 可是 等到我真的瘦下來那天 我會開心嗎

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別人一句「醜人多作怪」。

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不能堅持

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餓暈了還堅持去健身房

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孤獨啊， 好不容易健身房節食了一個月，自行車讓偷了 ，也沒個伴，一年卡打水漂。。

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減肥對我來說最痛苦的是，美食當前，吃了再說吧，沒力氣怎麼減肥？慢慢減。

可是吃完，體重長了不少，再減也不是那麼容易啊，還得再來一次。

還有八月份我堅持跑步，後來膝蓋疼，不敢跑了，沒能堅持下來。那些日子感覺跑步挺好的，我問過別人，不是都會膝蓋疼，可能我開始就跑多了，而不是一點一點循序漸進的增加。還有跑步前熱身不夠。跑步後就是慢慢走，也沒做其他動作。

秋天不適合出大汗，不過每周跑兩次還是可以的。

減肥我會堅持下去。

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減肥最難過的這一刻就是：

1.身體瘦了，但意識里仍覺得自己是個胖子，吃的又多，胃卻受不了那麼大的食慾.

2.嘴巴寂寞，胃受不了.

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最痛苦的莫過於

我餓著肚子半夜裡聽到我們家貓嚼貓糧

那酥脆的咀嚼聲

那種煎熬 啊哈哈哈哈哈哈哈哈

貓咪你是魔鬼嗎

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