一直很自卑，無論任何時候都覺得自己不行怎麼辦？

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這是剛回答另一個提問者的原文。

我先思考一下從哪個角度來回答你的問題。
這樣吧，我先幫你了解一下人的基本的心理，
自卑其實是現實自我與理想自我的差距造成的，最根本的是自我的不足，而外在原因通常是我們不能正確的對待自己！與自己相處是值得我們一生思考與踐行的問題，這也是我剛悟到的。
再給你分享一下我的經歷，希望你能受到啟發。
我是窮人家的孩子，小時候最奢侈的事情是吃了一個非常小的小蛋糕，然後在床上躺了半個月，初中高中全是煎餅加鹹菜，省下來的錢全部買書，什麼都看，最喜歡生物，終於在高三時在生物學領域略有所得，遠超同齡人，那個時候自己的時間控制精確到分鐘，直到此時才逐漸開始擺脫極度自卑的心理，此前都很少跟他們一起玩，生怕自己說錯話。高中畢業兩個月看了整整兩大箱書，從黃帝內經看到四庫全書，近代史太過悲痛，一直沒有勇氣面對，所以到大學之後與別人自然不同，談古論今令人欽佩，後又創業自持，逐步找到自己的信仰（就是比自信還要自信）！
反觀一路走來，最開始克服自卑的是在一個領域裡達到讓別人聽你變色的地步，高三生物老師下課之後通常是繞著我走，待到高中畢業，又在其他領域觸類旁通，現實逐漸與理想中的自己重合，自卑自然不再。
人生在世，無論處於何種境地，敢於面對真實的自己，並找到理想的自己，剩下的就是努力讓兩者合一，然後享受不斷成長的快感，自然而然，你發現原來你也可以變得很厲害！

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從來都沒有過成功的或者是表現得比較好的時候嗎？那個時候的自己是一種什麼樣的狀態可以說說嗎？

謝邀！

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為什麼，

不應該有一個消極情緒來影響自己，

嘗試一下，

站在太陽下，感受太陽帶來的溫暖

不應該有什麼能影響你，

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多讀書，培養一個興趣

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多看新聞，多看書，多健身，如果你是女孩子，你可以去報一個瑜伽或者舞蹈班。

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多問親戚朋友對自己的印象。真的。

你能從她們口中得知一個優秀很多的自己。

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