減肥期間攝入卡路里少，600 700左右，但是一點也不餓，也沒有感覺身體有什麼不舒服，算是節食嗎？
02-10
我每天大概攝入1000大卡左右，晚上如果跳繩的話，睡之前會餓，白天基本上不會感覺餓。目前也在減肥，希望可以成功～
算。是否節食是看你每天攝入的熱量計算的。成年女性每天至少攝入1200kcal，低於1000我覺得就算是節食了。
建議查看熱量計算是否出錯 每日攝入600-700大卡是非常低的數值 一般是會出現飢餓的狀況的 如果沒錯的話 也不建議攝入過低的熱量 會減低基礎代謝並影響健康
肯定算啊。你現在可能還開始的不久，但是你去暴食話題下看看，無論堅持多久，終有一天會開始暴食。有個姑娘堅持三年，結果還是一朝破功，開始暴食。
調整飲食結構吧，健康減肥。基帶保持在1000到1200左右才行
兩種可能
1 算錯了
2 身體代謝出了毛病
太少了!你如果堅持攝入卡路里的量在六七百，你身體就會覺得你獲取食物很困難，你的新陳代謝就會變得很低……節食減肥是最傻的行為，因為肯定會反彈!請花五秒鐘計算一下自己的體重下究竟可以攝入多少卡路里的熱量，然後再自己喜歡吃的東西裡面選擇相對營養成分健康一些的。然後你就瘦下來了，而且可以一直瘦下去，祝你一切都好。
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