父母偷看我微博後罵我，我該怎樣對待？

和家裡人關係一直不好，他們認為打罵孩子是自由。而且我媽是小學老師，從小她利用職務便利，經常在我小學同學面前狠揍我，有一次上課到一半，她闖進教室來劈頭罵我白痴。讓我記憶猶新的痛苦還有很多，尤其是這一類的當眾處刑。

我爸屬於助攻，只要我媽哭喊尖叫，他就不問青紅皂白再把我打一頓。無論是家裡家外，人前人後。

我媽工資比我爸高四五倍，他在家裡沒太大話語權，心裡很自卑，所以很喜歡在我面前宣示主權。比如他無論和我說什麼，我都必須熱情的回應。我覺得像「睡覺前關燈」這樣的話，讓對方聽見就足夠了。可是如果我沒有立刻說「好！」，他會馬上換很憤怒很有壓迫性的語氣大聲問「我和你說話你聽不見嗎」。無論是誰都會在這時候覺得很不被尊重吧。我曾經有一段休學的日子，那時候我在屋裡學習，他經常在我卧室門外罵我，罵的很難聽很傷人的，我真的不知道為什麼，到現在也不知道。現在只記得他說過「你自己狗屁不是還瞧不起人」之類的話。我當時聽了恍然大語，他一直都覺得我瞧不起他。

以前我從來沒有因為他掙得錢少瞧不起他，反而是一次又一次發現他的自卑之後，瞧不起他。他經常說我內心陰暗，把人看扁，可是很多時候我明明沒有那麼想他，他卻認為我那樣想。

總而言之，我受到比較重的精神和身體的雙重暴力折磨，不想再一一舉例。我相信大多數受原生家庭折磨的人都能理解，在類似「父母皆禍害」的問題下各位答主的回復，基本上已經說盡了我的想法和感受。

我想我現在用的是較平和的語氣，因為放假以來的這幾天，我們家一直有矛盾。今天早上，被我媽的哭聲吵醒。聽她在客廳里罵我，還不知道怎麼回事。直到她發微信說看見我在微博上說他們壞話。我很惱怒又無奈他們偷看我微博，而且對她說的沒有印象。後來她改口，說我用難聽的話說了我爸，我不是人，balabala

其實我那句微博就一句話，類似「我爸真是sb」。而且微博這種私人空間，連最好的朋友都不一定能找到。為什麼他們偷窺了卻覺得自己這麼正義。我從小到大，在公共的地方挨了那麼多打罵，現在就連在網上寫一個閱讀量不超過20的微博都不行了嗎。

我媽是沒跟上時代的步伐，她說我是「在網上罵她」。大家仔細體會一下。

希望大家幫幫我。我該怎麼讓我媽明白事情沒有她想的那麼嚴重。

她前面的話因為太難聽而且有關於我們家裡面的事情，我就截掉了

有時候母親可能早就想罵父親了，不過為了維護自己的形象，孩子收到無意識影響替母親罵罷了。

微博是公共平台，在上面發表的東西誰都可以看到。所以很多人說什麼不敢在朋友圈發的話敢在微博發就很奇怪。

只不過是微博數據比較大，所以找到你的微博像大海撈針。但找到了也不叫偷窺啊。又不是拿你手機登你賬號看的。你發微博設置的是對所有可見啊。

想吐槽還是設置自己可見吧。

你們家的事我們外人不了解不好評判的。但是個人知道有人背後罵他，還是相當於髒話那種，都會炸毛吧。更何況是父母，還是關係不融洽的父母。

這事本來就不嚴重。能多大點事。不就是罵句街嗎。你罵完人sb，告人逗你玩，我就是隨便罵著玩？

說出去的話潑出去的水，沒辦法啊。道歉吧。原不原諒在他們。你道歉就是了。沒別的辦法。

下次別讓他們發現就是了。

一個人的思想是自由的，情緒也是自由的。你心裡怎麼想是無所謂的，只是別讓父母發現就是了。

你罵你爸爸也不是不愛他了，只是那一刻的情緒而已，

題主心理的衝突才是關鍵;

父母的虐待控制羞辱這確實很過分，沒把孩子當人看，當成了自己的附屬，工具;

你受傷，憤怒，你反擊，這很正常;

人的思維行為和心愿一致，應對外界的壓力受到的影響就小，比如，同樣受到家庭的排斥虐待，如果孩子思維認為父母不對，父母有對應的問題，自己雖然無助，但態度是清晰的，行為是對應的，比如同樣微博上反擊，釋放下情緒，內在不會形成於自己的衝突;

舉個更極端些的例子，集中營的受害者，如果釋放了憤怒，同時慶倖幸存，打算好好過自己的生活，就不容易出現精神問題;有的人出來了，心還在原地，比如為什麼我會受到如此待遇，比如那個監獄長好恨卻不能做什麼，一直在心裡恨，這就麻煩了;因為他所有的思維感受行動都偏離了自己，都放在了施暴者身上;

另一個極端是俘虜，當經歷身體上酷刑，心理的恐懼，人格羞辱時，放開身體因為力量不對等沒辦法掙扎反抗，接納恐懼，是人都會害怕，而在內心保持和自己的統一，因為這是自己的領地，任何人都無法干涉影響，更不要說侵犯;

回到家暴，很多經受家暴的孩子，問題在於某種程度上內心認同了父母對自己的否定和攻擊，情緒即憤怒又恐懼，在家暴發生時孩子內心的痛苦無法表達出來，不敢於標明立場，痛苦到一定程度甚至開始自殘;因為已經不敢於站在自己的立場，維護自己，保護自己，只剩下對控制者的憤怒和恐懼;

如何應對，可以有很多方法，注重的是統一，立場堅定，這不是我應受的養育，我很憤怒，我行為就是我憤怒的表現，你們有身體上優勢，可以繼續打罵，我也會感到害怕，但無法改變我的態度立場;

可以憤怒的堅定，也可以溫柔的堅定，只要你做到堅定，情況就會開始好轉

sb沒問題，可更要說出你的痛苦，你的處境，你的要求，正如你所寫的，告訴你的父母;不要和他們一樣，學習他們的方式，你可以做到更好

用切實的言語行動去表達你對自己的保護和支持，這對心理健康特別重要

最後這類型父母控制的手段之一是對錯，或威脅，或道德，無論如何，不要去承認，實在不行，在心裡要對自己說我做的沒問題，我是在保護自己，我會更加好的保護自己

你的自主意識就是最大的反擊，因為家暴者是脆弱的，自我意識總是受損的，當你一直勇敢的堅持自己保護自己，他們會開始害怕，逐漸停止對你的施暴依賴，回到看待自己問題的思維上

個人建議 謹慎閱讀 自主抉擇

短時期除了妥協和陽奉陰違沒有別的辦法

先要保證基本的生存和基本心態的平和

然後等長大了就離開父母獨立生活

很多父母是沒法面對自身心理和性格問題的

所以有時候把子女作為發泄對象

你的父母就是比較典型的例子

在你身上宣洩負面情緒 樹立自身的權威

父母到了這個年紀一般很難有改觀

所以我建議不要浪費精力在改造父母身上

而是強化自身的心理耐受能力和理解

同時避免心理傷害

父母表現不佳有時會造成你自我認同的困惑

一個是學會接受現實 並不是每個人都有好父母 但沒有父母就沒有你

一個是不必認同你父母的做法 存在並不一定合理 但有時候為了生存 抗爭不見得是好的策略 以後在社會上也是這樣 並不存在什麼烏托邦 但在這個過程中也不要打壓自身的準確觀念 人的信念和意志垮了 一個人也就廢了

既要尊重自己 也要根據實際情況權衡

今天的不幸在將來可能也是你人生的寶貴財富

試想一下，如果你發現你最好的，最信任的朋友，在微博發一條微博罵你是sb，或者最戳中你軟肋的話，你會如何反應呢？

震驚？

憤怒？

失望？

更何況你父母呢。

罵父母的情況誰都有過吧，因為他們有時候就是會讓人崩潰啊！只是絕少讓他們知道，罵完了發泄完了，發現依然愛他們。

我覺得你應該道歉一下，畢竟你被抓了現行，讓他們震驚失望和難過了。也許時間能抹平這件事。如果你不經意在背後發了你最好朋友的牢騷，被他知道了，你會怎麼處理呢？我想父母也是一樣吧。

先刪了那條微博，跟他們說一下你內心的真實想法，讓他們知道你為什麼會發那樣一條微博，也告訴他們這只是一條微博而已，跟他們說明白這條微博不會給他們帶來任何不良影響也沒有網友會罵他們。

我也實在想不到什麼辦法了，抱歉。