有沒有那麼一件事讓你突然失去信心？你又是怎樣度過的呢？最後你戰勝了嗎？

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我跟你說說我高三的經歷吧。

我是個挺沒自信的人。

高三上半年第一次大型考試，我考了第一名然後我對自己說，你看，我沒用盡全力，就比別人做得好所以我要更努力，永遠留在這個位置上。這就是悲劇的開始。

後來我考了20名、10名。

我考第十名的那一次，班主任找我和其他三個女同學談過話，他對我們其中三個人說你們期末考一定要過優生線，說過不了決不輕饒繞，然後對另一個女孩說：「只有你可以不過，因為你有致命的弱點，而他們三個人沒有。」

最後期末考，我考了32名。

32這個數字徹底刺痛了我的淚腺和肋骨。我是唯一不過的那個人啊。

我覺得我辜負了他，一直覺得很抱歉。因為我在乎啊，我在乎他這個人，在乎他對我的看法，在乎他這個人。

從第一名到第二十名的時候，我對自己說：別怕，你一定會回來的。然後就很努力很努力，到了第十名，可我明白，這根本不是我的水平。

那種感覺就像是一個在賭場賭贏了很多把，贏了很多錢的人，第一次輸的那種感覺。

就是那種下一把我一定要贏的 ，特別在乎的，特別用力的，咬牙切齒的感覺。

結果就是，活得太用力，最後什麼都失去了。

一切都從那裡發生了轉變，我卻渾然不覺。

當我不停的自我提醒，要集中注意力時，思緒卻因為這種不斷地自我提醒變得混亂不堪；當我不停地告訴自己考試要加油的時候，卻因為這種高度緊張，總是做不好，記得高三的期末，我做數學卷的時候手一直在發抖，導致那次數學分很低，還有那場英語考試，我居然覺得我一定考不好，根本讀不進題去，選對的答案又改錯，我從來沒有這麼反常的緊張。結果就是，我敗了。

那種挫敗感，是一般人很難體會的，就是那你明明有能力做好，但是因為心理負擔和精神壓力，無法專心做，答案永遠是錯的。我那時候想我寧願自己什麼都不會，因為後者的痛是前者痛的千百倍。

我考32名那一次，我打電話給我媽，我記得我媽當時說：「我相信你會好的，沒做好就再努努力就行了」，聽到這句話我瞬間失聲痛哭，因為接二連三的失敗，我已經不相信自己了，我已經陷入了極度的自我否定當中。

你知道連自己都不相信自己是什麼感覺嗎？

這只是我一部分的經歷，我不知道你能不能理解這種痛苦。

很不幸，我高考也因為心態爆炸，潰不成軍。

我並沒有戰勝它，它體現在很多方面，這只是一個方面。

我現在已經好了很多，但沒有痊癒。

祝你好運。

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騎電動車吧，我還沒有度過，考駕照和游泳是我永遠也征服不了的兩座大山，覺得你這個問題很有意義，我也希望獲得精神養料

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體重從來沒有下過120，正在努力中

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在遇到很多事情，涉及自己不擅長的部分時，很容易失去信心。

過程自然是煎熬的。長則花幾個月來克服難題，短則一至兩周。這實際是一個必經的過程，當意識到自己某方面不足，不如其他人的時候，好像長期建立起來的自信，一下被擊垮了。失去信心的最主要原因，還是抱怨自己：我為什麼不早點發現我這方面很弱？我為什麼做不好這件事情？諸如此類的想法，始終在腦海中反覆浮現。

最後戰勝了呢！我是一個容易否定自己,但擅長建立自信的人。要始終相信，每次重新建立自信後的自己，已經比之前更強大了，越挫越勇，攻無不克。

我逐漸明白了，我總是失去信心的原因。一部分是自己一直以來壓抑太久（曾經自卑很久），一部分是對自己要求高且過於苛刻。對症下藥，找到專屬自己問題的解決方法（上面只是整體原因，但是每次失去信心的具體原因都不同），增強自己薄弱的方面，同時，自行做心理疏導。

建立自信真的太重要了（多鞏固）。嘛，畢竟還要幹勁滿滿地度過美好的生活呢~

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有過2件，一次是大學一年級下學期，那年我20歲。

和初戀女友分手的那一夜，我的臉上長了第一個痘。

然後瘋狂的長了整張臉，再也不能靠臉吃飯對我打擊很大。

一度不照鏡子，不自拍。

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第二件是和我前女友分手

前女友很優秀，也很喜歡我

然後前一天還在約會，第二天就分手了

並且完全拉黑的那種，說不喜歡了

然後就不太相信愛情了。

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第一件事是明白自己不能看臉所以就接受了、

第二件還沒有走出來

所以是不是男孩的成長都和女孩有關

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