如何安慰工作壓力大的自己？

與其說工作壓力太大，不如說是遇到的每件事讓人心累，雖然知道最終都會一一解決，但還是心累的不行。

謹記: 工作＋生活＝人生

工作壓力大，生活來解決。學會自己控制自己的心態。人，不經過黑夜的痛哭，是不會了解人生的。不要把一天疲憊不堪的工作情緒帶入你的生活，生活沒有欠你的，她需要你積極向上。倘若你的不安情緒影響或者傷害了你愛的人，那可能是你做什麼都挽回不了的莫大損失。人最怕的就是傷了心。

生活壓力大，工作來幫忙。物質、金錢、權力可能限制了你的生活，沒有更好的解決辦法，你改變不了這現實的社會，唯有更加努力才能改變你生活的現狀，拚命工作是解決生活最直接簡單有效的方式。

如果你感覺上班比上墳的心情都沉重，那還要這份工作幹什麼? 白天壓抑，黑夜漫長，誰能解你這一世之毒……

工作了都會有壓力，壓力大了就吃頓好吃的，刷個劇，讓自己放鬆下，明天繼續。你覺得今天很難，其實還有更難的再等著你！今天的壓力都不是事～～～

有同感

每天叫醒你的不是夢想。也不是鬧鐘。而是心慌。每天早晨都不願意起床。

想想即將面臨的一切。就會感到緊張。

講一下自己的經歷

之前做的教育機構電話銷售的工作，領導每天催單，沒單子整天讓你加班，打時長，苦不堪言，壓力山大。當時也就是給自己定了一個目標，按自己的想法走，不過於在意領導的安排。多和同事交流，溝通。什麼事情講出來，會感覺輕鬆很多

希望對你有所幫助，

工作壓力大多好，轉化為動力，不知不覺中自己能力就提升了