你跑步中最大的痛苦或煩惱是什麼？

02-06

投票：你跑步中最大的痛苦或煩惱是什麼？
1、惡劣天氣；
2、傷病；
3、亂入；
4、其它

我選其它—氣味…世紀公園芳甸路內圈有一段路，共三種氣味（也許更多，看個人嗅覺），很有層次感，告訴你中間一種類似臭腳丫味，腦補～
呃，對你速度還比較有幫助滴～～

跑步最大的痛苦是時間太長太無聊，話說世紀公園夜跑聖地就去過一次，不太喜歡太多人跑步，很容易被別人帶節奏，自己的節奏就亂了！不過塑膠跑道確實蠻贊的！

亂入…突然來的作業突然來的出行突然來的傷病

謝邀

很喜歡跑步

最大的痛苦應該是跑步初期的時候

一個月每天5km

胖了6斤

捂臉遁

我曾這麼瘦

想到就哭出聲來

跑步的過程中很快樂，身體舒服，很爽。怕無聊的話，我會一邊聽音樂或者電台節目。

其實最痛苦的事情是——各種拖延症，不知道下一次認真跑步是什麼時候。

當然是太無聊了！真的！跑步一般30分鐘-40分鐘，為了支撐我跑下去我都會努力找一些辦法，比如跑外圈這樣就會覺得時間過得很快……或者外圈內圈換著跑

太痛苦了！

題主說的跑步應該是在跑道上跑吧那這樣的話就會有比較多的外在因素了。我個人跑步都是在室內的跑步機上跑的，由於我一次跑步基本要跑一個小時，所以最大的煩惱是無聊-.- 這時候我選擇拿個ipad 來幾盤緊張刺激的爐石競技場玩著玩著就跑完了也不會覺得無聊當然其他轉移注意力的也行比如聽歌看電影什麼的

我覺得可以統一概括下，用環境這個詞比較合適。

第一次被邀請，好吃斤?(￣▽￣?)。

跑步周圍不好的環境會影響整段路程的心情，一般我會這樣選擇

1：遠離施工環境和車流量較多的地方，避免事故發生

2：遠離空氣污染的地方，畢竟你跑步大口呼吸，會吸入太多污垢顆粒進身體里

3：附近要是有大學城，直接進專用跑道跑最好，有美女，又有氣氛

4：天氣不好你就少跑那麼幾天，不礙事，可以室內做做俯卧撐或波比運動之類的，或是買個室內引體向上器材，就三十幾塊錢，便宜實惠

5：疾病這種情況分很多種，感冒這種小問題，跑段路程，第二天基本好的差不多了，如果是腳走不了路的那種，拿個啞鈴慢慢提也行啊，不一定只有跑步才算運動

6：總的來說，不論颳風下雨，疾病纏身，事務繁雜，生活壓力，都會每天保持一定量的體能運動

今天碰到啦——沙塵暴！！！爆爆爆！！！

沒有妹子陪啊哈哈哈哈哈哈

感謝大家的回復。自答一個：還是氣味…有一次碰到一個跑友跟在我後面，大家速度差不多，那天不知為啥老放P，噗噗的，自己感覺不好意思，趕緊加速想拉開距離，哪知後面的哥們估計也聞到了，同時加速想超過去，呃～他最終還是在我後面，又體驗了一次～sorry啊

一個人。

孤獨。