想放下前男友了，但是又不想放下，每次和他聊天都忍不住當舔 ，我應該怎麼辦？
你也許是因為曾經在一起過，已經習慣了跟對方這種相處的方式，所以狠不下心。但又或者是不甘心，習慣了對方的壓制，習慣了對方的大男子主義，習慣了聽從對方的一切，所以才會去跪舔。那麼你的感情世界一直都是很卑微的，如此這樣下去，只會得不到對方的尊重和重視，因為你沒有為自己而想過自己需要的是什麼，所以才會感覺如此的心累，但又無法擺脫對方對你產生的吸引。所以你要認清自己需要的是什麼樣的愛情，相愛不是單方面一昧的付出，對方就會給到你想要的。需要自己去在這段感情中，不斷的去調整自己的情感高地位。
前幾些年我花幾個月的積蓄買了一台iPhone4s，很長一段時間裡我很愛惜很愛惜它，把它當做我的寶貝，它也沒讓我失望，有很強大的功能，給了我生活上很大的便利，在我無聊空虛時也一直在陪伴著我，直到有一天帶著它上街，被別人輕而易舉的順走了。
為此我難過了很久，我覺得我們有很深厚的感情。我都不敢細想接下來沒有它的日子，當然我也曾很努力的去找過它，報案，查定位，在丟失的那條街上反覆的尋找，只是最後也沒有結果，不管是被迫還是身不由己等原因，事實是它終究是離我而去了。
只是沒了它，生活還是得繼續，手機也還得繼續用，或許我是怕觸景生情自此後都沒有用過iPhone系列了，當天我就去了手機商城，看著琳琅滿目的各類新款手機後，4s的傷感居然被拋在腦後了。最後我選擇了小米系列，完全不一樣的功能和體驗，不一樣的手感和外觀，就像一段新開始的感情一樣，我開心的回家了。
前幾天逛商場，在一家二手手機店裡看到了一台4s，不知怎麼的我覺得很像我的那一台，我忍不住的想把它贖回來，我跟店家談了很久，店家也把價格壓的很低了，我把它拿在手裡撫摸著它的外殼，輕觸著中心的home鍵，我真的太想它了。
最終我還是買了下來，到手後緬懷一會兒，我就後悔了。原因是，我以前覺得它完美的功能，流線型的外觀，曾經一切的一切都那麼符合著我的審美觀，只是現在除了心底的那絲弄丟它的愧疚感，它的一切我都覺得陌生，不習慣。
後來它就在我房間的某個角落吃著灰，捨不得丟只是因為它曾記錄過我的努力。
不要聯繫，努力提升自己，他如果想和你在一起會主動找你的
曾經有一段時間，我也和你一樣，一次次打開我和他的聊天對話框，輸入了文字又按了刪除鍵……有時候鼓起勇氣點了發送，卻久久得不到回復。一次又一次看手機，一次又一次失望！
最後我跟最好的朋友打了一個賭：如果今天不給他發消息，我好朋友就給我買糖吃；如果我輸了，我就請她吃大餐。還找了舍友作證，久而久之，錢包里沒錢了，我也不再給他發信息了。
我改掉了對他發信息的習慣，他卻一下子不習慣了！
他最近經常給我發信息，給我的動態點贊……
女生分手後有墮落到重生，男生從毫不在意到回味無窮。這句話還是有道理的。
冷落他一段時間吧！或許結果會不一樣。
只是因為你喜歡他而已，憑什麼就因為喜歡，把自己變得那麼卑微，不像自己，到頭來，損失的還是自己，得到不了什麼。及時止損，該刪的刪掉，該扔的扔掉，想哭就哭，盡量找別的朋友講出來，過幾個月慢慢你的心境就會變的。沒有誰比自己更重要，也沒有誰能比自己更能照顧好自己。
愛別人之前，也得愛自己
多去認識一些新朋友吧~然後你會發現你的桃花運好到不行，身邊溫柔可愛還帥氣的男孩子真的很多。生活就是要開心啊，多交一些異性朋友，你會發現你值得更好的。
分手了就不應該聊天
告訴你一個辦法，也許對你很難，但是很有用
刪掉他，徹底戒掉他，然後兩三個月後再看看你對他是什麼樣的心情。
如果還是放不下就去找他，勇敢的再去主動一回，不是讓你去求他，只是讓你自己解脫，
但是得失心不要太重，畢竟你們已經毫無關係了
你要知道
世間除了生死，其他都是小事。
如果真的想放下，拉黑，斷聯就可以了。你還跟他聊天，說明你壓根不想放下。
忘記一個人最好的辦法是愛上新的人，但是不建議這樣做。在這個階段能承受的範圍記住這種痛苦，反思存在的問題，相信不遠的將來能看見未來的曙光。去旅行，去看書，記得我在失戀期間做了很多平時做不到的事情，集中精力在學習和閱讀上，很難捱，但對整個人生很有意義，每當想起這個人的時候就明白當時為什麼會分手，而不是隔著時光去懷念那個少年。糾結得肝腸寸斷，然而真正放下那個不適合的人時整個人輕鬆不少，很多事都要登高望遠，才不至於在細節中迷失
斷了聯繫，想跪舔的時候 想想你爹娘在看著你。等你以後放下了，你今天有多卑微 ，以後想起來的時候就有多噁心。
見過更好的人 更好的風景 你會看不上他的
這是我了，第一次把我刪掉的時候我好不甘心自己又SB的加回來，每次都想找個話題小心翼翼的舔人家，即使他說了他有女朋友了，我還是會覺得，他會回來，但是他又一次把我刪了!!!我就覺得，不能這樣了呀，我又不差，為什麼要舔他?真的不值得，遇見喜歡的就再談一個，沒有的話就去享受一下單身生活，不知道我走出來了沒有，目前的階段感覺單身挺好，有時候會跟朋友聊天喝點小酒，學會享受自己的生活，不要為他，把自己搞的一團糟。
這就要分你們是因為什麼情況分了
如果你們是互相喜歡的話，當然這個如果不成立，如果你們是互相喜歡的話你們分什麼手啊
如果，是他不愛你了的話，那就放手吧，把所有該刪的都刪了，聯繫方式也不要留，什麼也別看見，跟他的朋友該斷斷了，再舔也沒用了，好好等著下一個對的人出現吧。
分手了就盡量不要打擾了 剛分手都會很痛苦 但是熬過了就好了 你會覺得一個人也很不錯 之前我也覺得沒有他會怎樣怎樣 但時間真的可以沖刷一切 你的每一次去找他都是自取其辱 你爸爸媽媽把你生出來可不是給你去舔別人的呢～
不聊天
重新規劃自己的時間，不要讓自己閑下來。約約朋友，打打遊戲……慢慢的你就會發現有太多美好的事情等著你去做。熬過這一段重新開始。加油！你可以做到的，沒有人值得你去委屈自己。
何必作踐了自己。
今天的你有多舔，日後就會發現當初的自己多麼的傻叉。
心不在你這裡，再怎麼舔都沒用
舔嘛，割掉舌頭就好了
瀉藥。他和別人睡你知道嗎？想想他傷害你，自然不想舔了
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