什麼歌助眠？

什麼歌助眠

輕音樂，很平靜，絕對不帶歌詞哪種

weightless，中文名失重，網易雲音樂可以搜到

初中高中的時候我只要坐車，連搖滾樂都阻擋不了我的睡眠，甚至是越亂越能睡著（這點很奇怪，但不切題哈哈哈騷瑞）

我覺得吧輕音樂和民謠這種舒緩的歌曲有效果。但是是有使用方法的，你要沉下心來聽，去感受。如果邊聽歌邊想事，把音樂當做背景音樂是睡不著了。