感覺活得特沒意思，經常腦子裡胡思亂想，控制不了自己的大腦，也不會與人溝通，社交不行，也沒什麼擅長的？

我是家裡的獨子，以後還要承擔很大的壓力，自己感覺自己白活了，現在不知道該怎麼解脫，腦子裡都是一些不開心的，恐怖的事，不懂社交，朋友很少，也很少聯繫，我覺得我的心理有問題，但不敢去看心理醫生，我太懦弱了，經常焦慮，根本沒有正常年輕人該有的朝氣，即便我知道不應該這樣，但我真的不知道該怎麼辦，好幾年了，我一點成長都沒有，現在大二，感覺不能再拖了，我必須做出改變，還有就是我感覺我有被害妄想症，不知道該怎麼辦？

本人已經三十年，和你一樣，看不到什麼希望，可是說出來會很矯情。歷史上百分之九十的人都是如此吧，所以，儘管這樣，還是走下去吧！順應天命就好。

人需要硬實力才能讓自己挺起胸膛。「你覺得」自己弱自己孤僻不善言辭。為什麼呢，為什麼這麼認為呢？肯定是一些事情的表現讓自己意識到問題原因。那麼為什麼不解決問題呢？簡單看待問題和生活。發現問題----分析----解決。總思考懷疑是沒有進步的，行動起來才有進步。

我之前是也是這樣的，但是我現在變化了很多，其實我們都是太在乎別人的看法了，不用在意，人是活給自己看的，每個人都有自己的事情要做，沒有誰會刻意針對別人，如果有，一定要敢於反抗。我現在也是經常胡思亂想，忍不住，但我儘力在改變，不用在乎別人說了什麼做了什麼，因為不可能一輩子都和他們接觸的，每個人都有不好受的時候，和你信任的人在一起，讓他們帶你玩，帶你去看世界，相信你會很快好起來的，加油(? ??_??)?( ¨? )

你好！看起來你對自己的評價比較低，可能自信心也不足，看起來不太會社交，自我感覺有點一無所成似的。好在現在你終於覺得需要做點什麼，否則情況不會改變的。你說自己有妄想，一般來說，妄想是一種非常堅定的想法，不管什麼事實證據，道理分析，你都堅信自己的擔心。你要看看自己是這樣嗎？建議你鼓起勇氣，去尋求專業心理諮詢的幫助，先梳理清楚你想過什麼樣的生活，然後看看短板是什麼，再一一去調整。

建議進行一下心理測評

我跟你一樣，我覺得活的特別沒意思，也是晚上亂想，白天睡不著，晚上也睡不著，對，就是這樣。很亂

我也會經常這樣，上班的時候沒有特別規定期限的任務就會走神。總是覺得自己寫的材料很垃圾，平常拖延症，在細節的地方糾結很久，最後總是急急忙忙上交。對於領導的肯定，也只會覺得是想鼓勵我的客套話。

不喜歡社交，跟領導出去吃飯也很不自在，還要跟本來就初次見面的人表現得很熟，客套話也不會說。放假就自己宅在家，刷劇，刷多了也沒意思，會想著自己不存在就好了。

考研焦慮的時候，跟家裡傾訴，結果父母反倒吵架，覺得我不知足，讓我繼續念書還生出這麼多幺蛾子。我目光比較短淺，目前就想儘快畢業賺錢，當然現在念的專碩也是調劑的跟本科專業不沾邊的。可能心裡真的對讀書沒什麼興趣，不過是也不敢遵循自己的內心，跟著大家考研逐大流而已。現在沒有逐大流的考公想法，畢竟比較窮，如果加班996能拿到高薪，也願意去熬的。

談了一個男朋友，家裡面不同意。其實我自己也沒那麼喜歡，但是又狠不下心斷了，總是反反覆復，索性很佛性的，兩個人異地，溝通也比較少了。對結婚根本沒想法，父母在我小的時候經常冷戰，還會打罵我哥不好好念書，罵人的時候也是口不擇言，沒文化，說話也重。還會經常說自己以前吃了多少苦，自己賺的錢就像討米。以前自己很憤慨，會想要自己賺錢，幹什麼大事balabala的。到了大學的時候，想幹啥就好像被縛住了手腳，什麼競選啊，班聚啊都不怎麼去，慢慢發現自己根本不敢放手去做想做的事，而且可能也不知道自己要幹嘛。跟男朋友傾訴也是多餘，他頂多安慰兩句，又有什麼用。

長這麼大，遇到困難從來發現只有自己最有用。

有沒有經常擼管。

我和你一樣，建議看心裡醫生