每天早睡然後起得很早會長痘痘嗎？
02-03
睡夠6～8小時就可 長痘痘的原因分虛實：實多為胃火，如果吃多了辛辣刺激的食物，尤其是辣椒（喜歡吃辣椒多因脾寒濕，寒濕多因過食寒涼如冷飲和寒性水果）。虛多為腎火，就是腎水不足導致相火上浮。腎水不足的原因又包刮：一淫慾 二熬夜 三生病 四過度用藥 。多數人長痘痘虛實夾雜 注意上述飲食生活方式習慣 很多都可以不治而愈
不會，所以不長痘很困難
早睡了，但是早起不了
長痘和早睡早起雖然有關係，但是不是絕對的關係，膚質和飲食也會影響，一般人大部分都是混合油的，這樣不僅需要早睡早起還需要多喝水，並且少吃刺激性食物，當然，洗面奶，保濕水這些也是必須的。
早睡早起理論上可以讓身體健康，狀況更平衡兩良好些，身體好的情況下，痘痘自然會長少些，但長痘的原因有很多，不全是早睡就能解決的吧。
長痘痘和睡得早晚不是充分必要條件還要看平時飲食啊，護膚，心情好之類的吧~早睡早起皮膚會有好影響，但是我個人覺得各方面都需要調整的健康。另外如果嚴重的話還是建議去醫院皮膚科看看
會啊，平時吃不好也會，內分泌失調也會。。。我每天十點睡六點五十起，照樣長痘啊！！
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