長期熬夜工作或玩手機會導致猝死嗎？

---

會，而且會隨著年齡的增大，熬夜的副作用會日漸凸顯。個人經驗，大一，大二，大三熬夜看小說，或者去KTV唱歌第二天只要睡得夠久，身體完全沒問題。但是大四至今，只要熬夜過12點，第二天不僅情緒易暴躁，而且心臟位置還會隱隱作痛。特別准，11點50睡都沒問題，但是12點以後就……總之愛惜身體，現在沒必要理由，我是不敢熬夜了。

---

長期熬夜確實會提高猝死率，但也不是說百分之百，否則社會上大概已經死了至少2/3的人了。同時也可能帶來身體健康效率的下降。

畢竟我猜想是個人都不希望自己活得短暫，活得病病叨叨的吧，多少還想多過兩天好日子的，所以能不熬夜還是別熬夜了

---

會。網上的例子不少，長期熬夜對身體也不好。

---

長期熬夜會啊 本人長期熬夜 身體會虛弱無力 影響工作 後面連著腸炎 然後月經失調 提前了半個月 一系列身體問題

---

猝死不知道，但絕對是百弊無一利，記憶力減退，皮膚變得粗糙油膩，脾氣易怒，整天無動力，提前衰老，而且，是不可恢復的，只能緩解，好比一個出生的嬰兒到長大，不可能不會老，而熬夜則是加速衰老。。而且，熬夜上癮。。。。

---

我每天都失眠 晚上老是睡不著 說實話等熬夜到了兩三點的時候 就已經覺得身體不舒服了 頭暈腦脹 第二天起床精神狀態也不太好 所以還是不要熬夜吧對身體不好對手機也不好

---

會導致內分泌失調 長痘 變醜 猝死應該emmmm應該不會吧畢竟猝死的是少數人 除非你走運呢

---

只能說會增大心腦血管病的風險，猝死的原因絕不僅僅是因為這個。有些長期熬夜的人只是作息顛倒(白天能保證充足睡眠)，有些會在熬夜期間定時休整且保證營養補充，這樣的個例基本都不會有太大風險。而且與個人體質有關，有心腦血管疾病家族史的人應該注意。如果你並非獨居且沒有條件保證白天有效率的睡眠還是不要熬夜為好。

---

你熬夜的動力只有一個，你堅信自己不會猝死

---

小編會，我不會

邀請我回答的人會，我不會

---

突然覺得這個得看機緣巧合。。。正好你當時熬了很長時間的夜，身體虧空，正好你當時剛吃完雞，抑制不住雞凍的心，那就有可能猝死。。。

---

猝死不知道會不會 但是我現在27歲已經懂得保溫杯里為啥要泡枸杞了，年齡增長身體會逐漸受不了的

---

猝死我沒經歷過，但是熬夜身體真的會超級不好，(皮膚也不好，精神也不好，身體機能都感覺疲了)可能年齡大了，皮不動了。反正盡量沒有什麼必須熬夜的事情不要熬夜。(玩手機什麼的真的不要了。)

---

有可能，所以要早點休息，早睡早起身體好。哈哈哈哈

---

推薦閱讀：