好煩，，，我有太多心事了？
02-01
我有心事太重了，誰願意幫我走負能量，我想找個心理諮詢師
負能量太重的人不能安慰同類吧，畢竟我連自己說出來的加油 我都不信
上來先不多說，反手就給題主一個摸頭
下面說一些答主個人意見。
- 如果題主感覺壓力特別大，心理已經出現一些自己難以抑制的嚴重的負能量，那就去看醫生，網上的都不靠譜。
- 如果題主感覺就是壓力比較大，想找個人聊聊天，那麼建議答主可以找一些陌生的朋友，陌生的朋友可以分為兩種，一種是見面的，一種是不見的，見面的可以加入一些同城的同好會，比如什麼登山社旅行團，不見面的可以加一些有共同興趣的群聊，答主可以適當的向陌生人傾訴，但最重要的是不要上來就說自己壓力大，畢竟大家都是人，壓力人人都有，最好和陌生人適當的分享自己的生活，用幽默的方式吐槽，多說一說平時開心的事，多看看知乎的段子，慢慢的就不會那麼氣了。
最後祝題主，能天天開心?(?ｖ??)
雖然不是心裡諮詢師，我也經歷過類似的事。我的話寫寫句子發泄一下，音樂是個好東西，最好聽聽讓你感動的音樂，發現這個世界還有美好的東西，可能我無法做到勞我以生，息我以死。修然來去。但克服一層層困難，領悟內心的本真也是人生的一大樂事，何不快揚帆向前，偏要停留在原地。 送你一首我頹廢時激勵自己寫的打油詞。。。。臨江仙 感春春蟬早鳴寒食雨，青海翻雲起；輕鶯戲柳綠枝巔，閑卧江水左畔攬春看。
勞生死息尋常事，歧路唱嗟嘆；
擊石一疊千層浪，豈因暗漩激湍懼揚帆。好像跟別人說了別人就能感同身受一樣。真的不是這樣，最後還得靠我們自己想通。我現在處於崩潰，不知道以後的路怎麼走，希望不會太糟糕
負能量重的話，找一件事情認真做，保持一定的頻率，早睡早起，每天運動，閱讀一些文字，有時間和經濟的話出去旅遊。
哈哈我也是負能量特別重的那種人，要不要一起聊聊，
私信 聊啊
覺得 勸不好的 得自己走出來才最重要吧
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