如何克服童年陰影帶來的自卑？

骨子裡的自卑

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善良有什麼用，用到壞人身上還是一身傷

也許需要付出很多努力。一些小建議是：

1、試著理解並原諒給你帶來童年陰影的人。

他們有他們的難處，也有自己的童年陰影。從受害者角色中掙脫出來後，你才會更有力量為自己創造自信。

2、如果可能，離開讓你感受不到自我價值的環境。

如果在家裡，你的父親或母親永遠只能看到你的缺點，不斷地批評你，打擊你，不懂得欣賞你的優點，那麼離他們遠一點。對於配偶、老師、朋友，也是一樣。

3、不要離開和排斥欣賞你的人。

自卑的人，當聽到他人讚賞自己的時候，會覺得別人在開玩笑，甚至認為對方有點瞎。為了避免對方看透自己後瞧不起自己，會主動疏遠。

4、培養自己的興趣愛好，從中找到成就感

每個人都有自己相對愛好和擅長的事情，有的人善於下棋、有的人工作上能獨當一面、有的人是天生的廚師…。和興趣一致的人在一起，把自己擅長的事情發揮到極致，從中感受的滿足和愉悅，自信自然就產生了。

五歲想得到而沒有得到的小火車，就永遠得不到了。所以很難彌補，只能在生活中學會釋懷，在別處找滿足畢竟接近虛無

努力把自己變優秀 膽大些 多鍛煉自己不敢做的事情 總有一天你會改變 相信總有一天會改變 只是過程很難

直面過去。刻意的忘記並不是真正的放下。然後正視自己。

不知道啊，每次覺得自己自卑了就想想別人坦然又自我的態度，但是學也只學了個形，被質問就打回原形了……經常懷疑自己的想法行不行，最近覺得，管他對不對行不行，我就這樣吧。(這算自卑又自負？)

我覺得可能虛張聲勢久了，也許真能自信起來

謝謝，我也有童年陰影，小時候開竅比一般孩子晚。沒少收到老師的白眼和打擊。那段時間有想過自殺。後來開竅了我上了中專，總覺得比別人低一等，我想了很多方法去除童年陰影，都是已失敗告終。現在還是一樣，但我還是想努力的工作，努力的活著去克服。

骨子裡的自卑比較難改，不要突破的話，需要不斷的學習，找一個能讓你自信的環境里，找到真正的自己，並接受自己的不好的地方，當你完全接受自己了，就不再自卑了

把自己變得厲害一些，不然，我覺得好難不自卑

改變帶給你自卑的事物

這個要在青春期找一群樂觀向上的同伴，久了就治癒了